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冬季眼睛干澀如何潤眼?

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>>更多推薦:冬季護眼全攻略

進入冬季,天氣變冷,很多人都覺得眼睛明顯干澀,總是發(fā)癢,還會眼紅,是干眼癥在作祟,把引起干眼癥所有的原因歸咎天氣變化,造成冬季眼睛干澀還有其它原因。

冬季眼睛干澀除了與氣候有關,現代工作環(huán)境和特殊的職業(yè)要求也是重要的致病因素,如看電腦比較多,用眼時間比較長,睡眠不足等因素,這也是如今年輕白領頻頻遭遇干眼癥的重要原因。

眼睛干澀、疲勞怎么緩解?很多網友的潤眼小偏方,專家怎么看?

偏方一:打呵欠、含酸梅

專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

偏方二:熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒:熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。

偏方三:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。

偏方四:滴眼藥水

專家提醒:眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

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