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日常養(yǎng)生 2020-05-16 1959 0

月子這一個特殊的時期在飲食方面是一般以清淡為主的，因為剛剛生完月子身體非常的虛弱，對于油膩的食物是不利于消化而且容易長肉引發(fā)一些產(chǎn)后并發(fā)癥等等的情況，那在坐月子的時候飲食應(yīng)該如何科學(xué)了，今天小編就來跟大家分享一下月子餐科學(xué)飲食原則。具體的解答如下;1、避免油膩月子餐最好以清淡為主,避免過于油膩的食物