秋日最佳養(yǎng)生茶： 紅茶
紅茶因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。四大名茶是：祁門(mén)紅茶，阿薩姆紅茶，大吉嶺紅茶，錫蘭高地紅茶。紅茶最顯著的功效是保暖養(yǎng)胃，所以適合嚴(yán)寒的秋冬飲用。需要了解的是英式紅茶與我們所說(shuō)的傳統(tǒng)紅茶有所不同，前者來(lái)源與中國(guó)紅茶，但是演變過(guò)程中依據(jù)英國(guó)當(dāng)?shù)厝藗兞?xí)慣和氣候做了調(diào)整，例如飲用時(shí)加糖、