冬季皮膚易皴裂？這樣做讓皮膚保持健康
冬季天氣干燥，西北風(fēng)如刀割，不少小伙伴的手背、臉頰開始皴裂，腳后跟也開始干裂。隨著新一波冷空氣降臨，小編還發(fā)現(xiàn)，冬天的皮膚更脆弱，更容易被劃破，這些問題都是怎么造成的呢？應(yīng)該如何破解？讓小編來說道說道。冬季手背、臉頰為什么會(huì)皴裂？面部皮膚嬌嫩，且經(jīng)常裸露在外，容易受到冷風(fēng)刺激。很多人冬天不拘小節(jié)，用
“搓手法”充盈氣血
在冬天，人們經(jīng)常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——搓手。在中醫(yī)看來，這是一個(gè)非常好的充盈氣血行為。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“氣血盈，則百病而不生，氣血虧虛，百病皆生”。氣與血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。寒為冬季的主氣，其致病特點(diǎn)是易損傷人體陽氣，人體氣血津液的運(yùn)行，全仰仗一身陽氣的溫煦推動(dòng)，陽氣受損，則失其正常
捏耳、按兩穴 可預(yù)防老年癡呆癥
剛說過的話就忘了、事情重復(fù)說、東西放在哪里想不起來、出門容易落東西，嚴(yán)重者甚至不認(rèn)識(shí)家人……老年癡呆的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，沒有特效藥，很多人會(huì)尋求用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)認(rèn)為，老癡有腎虛精虧、心氣不足、瘀血內(nèi)阻、痰迷心竅等不同的病變機(jī)理，可以學(xué)習(xí)一些體表刺激療法防病治病。人體體表有五臟六腑的經(jīng)絡(luò)穴位，
免費(fèi)教你，一招補(bǔ)足自己的腎氣
腎陽虛衰，男人表現(xiàn)為陽痿、早泄、遺精;女人則帶下不止，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、宮寒不孕等。其原因是兩手外勞宮緊貼背部倆腎的原因，手背的熱量溫煦倆腎，把腎臟內(nèi)寒氣通過汗水排出。 中醫(yī)學(xué)有“腎氣不足，百病難除”的說法，大家都知道