国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

孩子護眼 試試這些小妙招

經(jīng)過一個寒假的“電子放縱”,加之春節(jié)期間過食肥甘厚味,有家長反饋孩子出現(xiàn)眼部干澀、疲勞、分泌物增多等不適癥狀。新學期已經(jīng)開啟,他們更要面臨看黑板、寫作業(yè)等一系列的視力考驗。除了科學用眼外,醫(yī)生再與大家分享幾個緩解眼部不適的中醫(yī)小妙招。

一茶二用 可將適量枸杞子、菊花、石斛、生山楂、金銀花等中藥放在水杯中,用開水沖泡,先將眼睛靠近杯口,閉眼,用水蒸氣熏蒸眼睛。等溫度適宜時,再作茶飲用。可以清熱解毒,滋陰潤燥,緩解眼部不適。

眼部穴位保健 將洗凈的雙手,對掌搓熱,捂住雙眼,熨目,反復3-5次。用雙手指肚輕輕按揉眼部穴位,眉頭的攢竹穴,眉中的魚腰穴,眉尾的絲竹空穴,鼻根兩側的睛明穴,頭部的太陽穴,后頸部的風池穴。按揉3-5分鐘。可以清利頭目,緩解視力疲勞。

文/李蔚為(北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院)

上一篇:牙疼真相大揭秘 11個應對方案送給你
下一篇:2024年03月13日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期三!健康是一種生活態(tài)度!

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

女性如何護眼?專家送上“錦囊”

513

中新網(wǎng)上海3月8日電 (記者 陳靜)由于生理構造,生活、工作習慣的不同,在有些情況下,女性會面臨更多亞健康狀態(tài)和疾病的困擾。在眼科醫(yī)生的眼中,有哪些眼部疾病需要女性朋友特別關注?上海市眼病防治中心(上海市眼科醫(yī)院)楊帆主治醫(yī)師8日表示,過敏性結膜炎、慢性淚囊炎、干眼癥、閉角型青光眼都更容易“找”上女

如何通過親子閱讀提升孩子語言能力?

1010

孩子已經(jīng)上了幼兒園,但是相比班里其他孩子,語言表達能力比較弱,描述物品、事件都比較困難,該如何幫助孩子提升語言能力?專家觀點東城區(qū)春江幼兒園教師、家庭教育指導服務師劉蕊:幼兒期是孩子語言發(fā)展的關鍵期和最佳期,在此期間如果給孩子創(chuàng)設一個有利于發(fā)展的語言環(huán)境,給予孩子正確的語言教育,就會給他們今后的語言

幫助孩子應對“開學綜合征” 這4個方法家長要知道

1927

近日,全國多地學校學生迎來春季開學。開學后,不少家長發(fā)現(xiàn)有的孩子滿心歡喜迎接新學期,有的孩子卻出現(xiàn)入睡困難、情緒低落、回避社交等一系列身心問題。深圳市兒童醫(yī)院心理治療師陳俏如在接受采訪時表示,當孩子出現(xiàn)上述問題時,可能是由人們常說的開學綜合征導致的。 陳俏如表示,開學綜合征其實不是醫(yī)學診斷的病癥

別讓孩子們的寒假只剩“刷手機”

864

  時值寒假,暫別緊張的學習節(jié)奏,不少孩子一頭“扎進”電子屏幕:或是在游戲中對戰(zhàn),或是沉迷于短視頻,手不釋“機”。“一給手機就笑,拿走手機就跳”“埋頭刷手機,問話愛搭不理”“因為手機爭奪戰(zhàn),親子關系鬧僵了”……凡此種種,令家長煩心、憂心。  00后、10后是互聯(lián)網(wǎng)的“原住民”,讓他們完全生活在沒有手

這個寒假,更多孩子動起來了

1374

寒假伊始,來自浙江省紹興市的二年級學生陳悠悠就開啟了“運動模式”:上午9點,準時出現(xiàn)在羽毛球館參加集訓;下午,在家完成10組立定跳遠和3組1分鐘計時跳繩;晚飯后,和父母沿著老城區(qū)的街道來一場“City Walk”……對陳悠悠來說,這個寒假還有點特別。往年寒假,父母總會給她報名幾個學科培訓班,可今年一

孩子咳嗽莫慌 這幾個"關鍵詞"了解一下

1155

時值呼吸道疾病高發(fā)季,除了發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀外,一直“咳咳咳”成了不少孩子呼吸道感染的“后遺癥”。相信家長們都有這樣或那樣的疑問:為什么一感染就咳嗽?持續(xù)咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎?什么時候該上止咳藥?怎么區(qū)分咳嗽和哮喘?發(fā)生感染后,大約有60%-80%的患者會出現(xiàn)咳嗽,一般都會在1-2周內(nèi)會自行緩解。“

孩子打賞9萬多,“人民投訴”幫追回

孩子打賞9萬多,“人民投訴”幫追回

683

人民網(wǎng)北京2月1日電 (李源、董童、曹淼)“感謝‘人民投訴’平臺!平臺介入后商家態(tài)度明顯改善,主動回訪了解情況,讓我們信心大增。當錢款打到賬戶上的那一刻,內(nèi)心充滿了感激,感謝平臺給予的申述窗口。”來自山東省濟寧市微山縣的馬先生感嘆。前段時間,馬先生家遇到了一件煩心事兒:家中7歲的孩子在某短視頻平臺觀

在更多孩子心中埋下善良的種子

110

  近日,有4名小學生獲得了一份特殊的獎勵,同時也感動了許多網(wǎng)友。  據(jù)新華社微信公眾號報道,前不久,云南省西雙版納傣族自治州勐海縣布朗山九年制學校的4名小學生,放學后在超市門口發(fā)現(xiàn)一個錢包。錢包里有一疊人民幣及各類卡片。孩子們就一邊在現(xiàn)場等待,一邊詢問過往的行人:“叔叔這是不是你的錢包?”可眼看天

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日韩av在线免费播放 | 成人免费av | 精品视频免费在线观看 | 91玖玖| 黄片毛片在线观看 | 免费理论片 | 国产在线观看不卡 | 黄色精品网站 | 插少妇 | 亚洲成人免费在线观看 | 日韩一区二区三区四区 | 黄色一级片网站 | 天天天天天干 | 奇米网888 | 国产伦精品一区二区三毛 | 国产综合视频 | 一本一道久久a久久精品蜜桃 | 国产精品久久网 | 中文字幕观看 | 精品第一页 | av一区二区在线观看 | 日韩在线视频一区 | 亚洲久久久久 | 亚洲成在线 | 精品欧美一区二区精品久久 | 一区二区小视频 | 久久人人视频 | www.成人在线 | 欧美一二 | 免费不卡av | 好好的日com | 热久久中文字幕 | 成人午夜毛片 | 亚洲欧美日韩国产精品 | 欧美在线观看一区二区 | 天天综合天天做天天综合 | 欧美国产日韩在线 | a视频 | 在线观看国产小视频 | 国产区在线观看 | 日韩不卡一区 |