近年來隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，在工作、生活、學(xué)習(xí)的環(huán)境中電子產(chǎn)品幾乎無處不在，由于青少年的眼球正在發(fā)育的時(shí)期，在長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)有輻射的電子產(chǎn)品的屏幕時(shí)，眼球發(fā)育受到影響，眼球的屈曲調(diào)節(jié)能力變?nèi)酰斐裳劬π螤钆で暰W(wǎng)膜靠后，而眼睛正常情況下能夠在視網(wǎng)膜上成像的在眼睛病變之后成像于視網(wǎng)膜前方，造成視物不清，也就是常說的近視眼。
近視眼并不是不可治愈，相反，人們總是能夠針對(duì)同一個(gè)問題研發(fā)出好幾種解決方案，治療近視眼的有效方法從激光、眼保儀到藥物治療層出不窮，今天我們要分享的是食療治療近視眼，具體說來就是中藥治療近視眼。
近視眼治療食譜
1．枸杞、陳皮、大棗都是藥店里的常備物，也是比較常見的集中藥材，根據(jù)一定的比例將三者混合文火燉煮，詳細(xì)用量為10克枸杞子+3克陳皮+大棗8枚，20分鐘后起鍋，將藥液濾出，配合兩湯匙蜂蜜食用。
2．按1：1的比例將搗碎成泥的核桃仁與黑芝麻與熱牛奶攪拌混合，做一飲品，簡(jiǎn)單而美味。
3．鯽魚湯同樣是治療近視眼的好食材，處理干凈鯽魚的內(nèi)臟之后加入枸杞文火烹煮至熟即可食用，雖說是以藥為名，但是平常的時(shí)候當(dāng)日常三餐的食材都可以。
4．牛奶煮蛋，一道營(yíng)養(yǎng)豐富而且制作簡(jiǎn)單的一道食物，直接將雞蛋打入牛奶中慢慢地煮沸后加蜂蜜同食即可。
對(duì)眼睛有利的食材還有很多，而做法也還有很多，豬肝炒雞蛋、冰糖黑木耳等等都對(duì)治療近視眼有幫助，并且由于做法不難，平日里閑暇時(shí)候都可以花幾分鐘去準(zhǔn)備一下。
