晚上開燈睡覺可誘發(fā)近視
護眼知識 202 0
醫(yī)生介紹，有些人特別是一些孩子，習慣晚上開燈睡覺，這會影響身體的生物節(jié)律和免疫功能，可能誘發(fā)近視，長久甚至可能誘發(fā)眼病。
隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多，光污染變得越來越嚴重，日常生活中可能對眼部產生影響的主要是紫外線、紅外線及各種激光，紫外線可損傷眼部所有組織，導致顏面皮膚損害、角膜炎、白內障等，而長期接觸紅外線可能誘發(fā)白內障。
日前還有報道稱，一位5歲女童得了白內障，醫(yī)生說是因為開燈睡覺導致的。指出，這很可能與紅外線損傷有關，也就是紅外線取暖燈，盡管睡覺時閉眼，但眼瞼不能遮擋紅外線，普通照明燈應該不會導致白內障。此外，家長還需要注意，某些玩具、激光筆、激光設備等產生的激光則主要損害視網膜。這些損害均可能導致失明，因此需要格外注意。他建議，為了保護眼睛，不管是成人還是兒童在日常生活中需要注意避免某些光線的照射，如天氣晴朗外出時盡量佩戴墨鏡，特別是雪后天晴；不要暴露在各種紫外線消毒設備的照射下；不要看電焊產生的光；盡量避免在紅外線取暖設備工作的環(huán)境；不要面對或直視紅外線加熱設備（如烤箱）內的發(fā)光管；不要將激光筆對準自己或他人眼睛。
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一般情況下，輕、中度近視多屬于單純性近視，這種近視眼球結構基本正常。所以，輕、中度近視做了準分子激光手術后，眼球仍可保持正常狀態(tài)。 高度近視則多屬病理性近視，也稱進行性近視，這種近視在20歲以后仍可能不斷發(fā)展，隨著屈光度的變化及年齡的增長，也會出現眼底及玻璃體的變性及退行性改變。所以，這種近視
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雖常常提醒孩子：“坐姿不良會弄壞眼睛哦!”但孩子—旦近視了，總還是既煩惱又無奈。當然，也有一些母親完全沒注意到孩子的姿勢，采取放任主義。如果真是這樣，勸您現在就要開始糾正、維持孩子的姿勢。 姿勢不良連猴子也會近視 根據實驗報告得知，即使是不識字、不會讀書的
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近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節(jié)視力的睫狀肌經常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠時，睫狀肌才會自然放松，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生觀點，目為肝之竅，肝稟風木，主生發(fā)，性喜條達，與春相應。陽春三月，風箏在萬木披新之時，隨風而躍動，正合少陽升發(fā)之機，此
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現在不同了，隨著隱形眼鏡的出現和近視眼激光手術在我國迅速發(fā)展并推廣，一些高度近視患者在配戴隱形眼鏡或接受手術后雙眼視力成功地恢復到了1.0以上，使他們可以很自如地參加這些劇烈運動。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖提醒，高度近視患者參加劇烈運動會給他們的眼睛帶來傷害。高度近視眼由于眼球前后徑
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這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發(fā)現。長期以來，人們一直認為教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點。他們表示，發(fā)展成近視的可能性受到環(huán)境的很大影響。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去
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這項研究是國家視光學研究中心近視眼研究所會同本市和濟醫(yī)院歷時5個月時間共同完成的。據胡教授介紹，在對3000名年齡在9-15歲的學生的調查中，做了一個100余次的實驗，即伏案閱讀和書寫、使用電腦時間在半小時后，強制休息5分鐘，再讓他們往遠處看，視力就不受影響，反之再看遠處就比較模糊，長期積累就容
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瞇眼 當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。揉眼 看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。 眨眼 頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一
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據南方醫(yī)院眼科主任黃發(fā)明教授介紹，準分子激光手術適應于18周歲以上、200~2500度的近視和500度以內的散光患者。接受手術的人睡覺以仰臥為佳、兩天內不要洗頭、短期內勿使用眼部化妝品。還有一點特別重要的是，手術后最好不要進行潛水運動，由于經過手術，眼睛角膜會變薄，潛水時，眼睛會經不起巨大的水壓
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些