国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

視力保健的食譜

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼干眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適癥狀。中醫理論認為:“肝開竅于目”“久視傷血”“日久傷肝”。所以,注意養目很重要。

下面介紹幾種適合明目養目的食品中藥處方可供參考:

食品: 薺菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉。

處方:

1.桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服。每日1次。

2.胡蘿卜6根,水煎2日服完,連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積。

3.白魚一條,去鱗及內臟,枸杞子30克,共煮湯食。功能健脾胃,補肝腎。適用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊等。

4.枸杞子20克,嚼服,每日一次,半月為一療程。

5.菊花茶開水沖泡,經常飲服。

上一篇:對眼睛有好處的食物
下一篇:明目護眼吃什么

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲福利在线观看 | www久久久| 欧美性一区二区 | 天天爽天天爽 | 99热国产 | 日韩精品在线一区二区 | 中文一区二区 | 少妇av在线 | 一级做a爰片久久毛片潮喷 视频一二区 | 亚洲精品色 | 久久久久久久久国产 | 亚洲一区二区 | 亚洲免费网站 | 国产永久免费视频 | 国产精品成人国产乱一区 | 国产一级黄色录像 | av网站在线免费观看 | 台湾av在线| 日韩性视频| 伊人av综合 | 欧美精品网 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 在线观看日韩精品 | 精品成人在线 | 亚洲欧美在线观看 | 解开岳的丰满奶罩bd | 夜夜操夜夜爽 | 不卡的av网站 | 国产小视频在线 | 青草导航 | 男男成人高潮片免费网站 | 第一福利视频 | 国产精品一级二级 | 久草视频观看 | 日韩久久综合 | 亚洲欧美综合另类 | 国产日韩在线播放 | 成人免费小视频 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | aaa黄色| 亚洲一区在线免费观看 |