“小眼鏡”的數(shù)量，似乎正在以不遜于科技發(fā)展的速度增長著。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師解湘陵告訴記者，常常是一個上午，她就會遇到50多個近視的孩子，這其中有很多竟然還在上幼兒園。
解湘陵說，這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關系。但她也指出，平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。
看星星、看風箏：孩子近距離用眼會產生視疲勞，使眼軸變長，最終導致近視。所以應讓他們多看看遠處，比如晚上和孩子一起看星星，或帶孩子去放風箏。當他們專注于高懸天空的星星、風箏時，就可以起到松弛眼內肌肉的作用。
看小鳥：平時孩子看東西，總是專注于一點，集中使用視力，這會造成眼部疲勞，增加患近視眼的風險。此時，可以讓孩子有意識地看小鳥的飛翔。孩子為了追蹤小鳥的飛行軌跡，就會迅速變換焦距，從而起到鍛煉眼睛的作用。
“其實，家長如果有時間，最好能讓孩子去親近大自然，減輕他們的用眼負擔。在自然界中，讓孩子們盡情地玩耍，如踢球、做游戲等，都會對保護視力有所幫助。”解湘陵提醒，除非家長太忙，或者因其他原因不能帶孩子外出，再退而求其次，多在家里做護眼練習。
男人在性生活后倒頭呼呼大睡，其實是因為他們在性愛中消耗了精力，所以事后一般人都會感到疲勞，而不是他們不在乎女人。但誤區(qū)其實在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實可能剛好相反。性愛后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興，也會將男人的疲勞感延續(xù)整夜，甚至影響隔天的學習工作等。 一般情況下男女在過性生活
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有兩性關系的女生要注意做好安全措施，意外懷孕會造成很大的困擾，做人流更是傷害身體。所以做好事前防御，準備好避孕套是更好的選擇。但是如果在事后才想起來要救急怎么辦呢，那么你就需要緊急避孕藥來避免懷孕。緊急避孕藥使用緊急避孕藥是一種臨時救急藥物，它含有大量激素，為了強效改變受孕困擾，它的孕激素相當于八次
洋蔥是一種能儲耐放的食物，它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，雖然吃得多，并不代表你會吃。關于吃洋蔥，需要了解的4件事，你知道幾件？1、生洋蔥最能抗癌洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血黏度，起到提神醒腦、緩解壓力、預防感冒的作用。此外，洋
咨詢：家屬半年前因為在公司發(fā)生矛盾離職在家，最近變得經常一個人自言自語，睡眠差，特別敏感，說話缺乏耐性，情緒異常不穩(wěn)定，我想帶他去醫(yī)院，可是他反映很強烈，拒絕看病，拒絕見醫(yī)生。請問咨詢下，這是怎么回事? 根據(jù)描述，這種情況不排除是精神分裂
月經的規(guī)律對于女性的健康來說也十分重要如果月經不規(guī)律的話是很容易加速女性的衰老的，但是如果是正常的月經周期短會不會加速我們的衰老呢?如果女性的月經周期短，會不會造成提前進入更年期甚至是造成提前絕經的情況呢?月經周期23天是不會出現(xiàn)皮膚容易衰老的，只要女性的周期規(guī)律正常，是可以讓體內的激素正常的分泌的
失眠的情況在當下是很常見的，很多朋友的睡眠狀況都出現(xiàn)了嚴重的問題，長時間的失眠不僅影響了大家正常作息，同時對于大家的身體以及精神傷害也是很大的。鑒于失眠的種種危害，健康專家提醒大家注意一定要重視失眠，要積極的采取措施改善失眠。今天專家就向大家介紹3種可以改善失眠的中藥方法，希望大家別錯過了。中醫(yī)治療