使用數字設備或降低認知衰退風險
科技日報北京4月15日電 （記者張夢然）《自然·人類行為》14日發(fā)表的一項薈萃分析發(fā)現，數字技術設備的廣泛使用，即使用電腦、智能手機、互聯(lián)網或三者結合，可能與50歲以上成年人的認知衰退和認知受損發(fā)生率降低有關。這一結果似乎有悖于目前一種“數字癡呆癥”的假說。當前，使用數字技術設備已是普遍現象，而在這
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神獸放假 收好這份不蹲膘食譜
隨著中小學生考試陸續(xù)結束，寒假的腳步越來越近。家有放飛自我的“神獸”，如何合理安排一日三餐很重要。今天，北京市疾控中心營養(yǎng)與食品衛(wèi)生所的副主任醫(yī)師黃梨煜，就來跟家長們分享避免孩子節(jié)后胖三斤的飲食小竅門。每天需攝入超12種食物“除了母乳可以滿足6月齡以內的嬰兒的營養(yǎng)需要外，沒有一種食物含有人體所需要的
骨骼肌損失會增加患癡呆癥風險
科技日報北京12月4日電 （記者劉霞）據物理學家組織網3日報道，在北美放射學會年會上公布的一項最新研究顯示，骨骼肌損失是患癡呆癥的一個風險因素。骨骼肌約占人體總重量的三分之一。它們與骨骼相連，幫助人們完成各種動作。然而，隨著人們年齡的增長，骨骼肌也開始慢慢喪失。由于患癡呆癥的老年人經常出現與年齡相關
開學了，孩子的早餐可不能少了這幾樣！
孩子們開學了，早飯，是一天三餐中非常重要的一頓飯。不吃早飯，可能導致很多問題。長期不吃早飯，容易導致能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和某些微量營養(yǎng)素如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素A等營養(yǎng)素不足，而這種不足并不能通過吃午飯來進行補償。好好吃早飯才能滿足一上午學習任務的能量需求，如何準備
阿爾茨海默病或可通過光療改善
25日，記者從海南大學獲悉，該校生物醫(yī)學工程學院周非凡教授團隊發(fā)現，對衰老及患阿爾茨海默病的小鼠實施無接觸經顱光療，可緩解小鼠病理現象、提升認知能力。這一發(fā)現為改善神經退行性疾病提供了一種潛在的調控策略。相關研究成果發(fā)表在國際期刊《自然·通訊》上。 阿爾茨海默病是一種與年齡相關的神經退行性疾病，
中國消費者咖啡因認知調查：過半消費者不知道茶中含咖啡因
這幾天網友們紛紛曬出“秋天的第一杯奶茶”，但網上也一直流傳“一杯奶茶的咖啡因相當于7罐紅牛”“一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡”“奶茶會導致失眠”“一杯奶茶清醒到天亮”等說法，引起消費者擔憂。根據科信食品與健康信息交流中心開展的《中國消費者咖啡因認知及態(tài)度調查（2023）》顯示，52.15%的人
血液因子可讓衰老大腦“逆轉時光”
已經衰老的大腦能逆轉時光變回年輕嗎？其中的關鍵可能是一種血小板因子。據16日同時發(fā)表在《自然》《自然·衰老》和《自然·通訊》上的3篇論文，美國加州大學舊金山分校和澳大利亞昆士蘭大學的3個研究團隊將血小板第Ⅳ因子（PF4）確定為逆轉衰老的共同信使——3種獨立的對衰老的干預措施，包括壽命蛋白klotho
每天6分鐘高強度運動延緩認知衰退
6分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命，延緩阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病的發(fā)生。發(fā)表在英國《生理學雜志》上的一項新研究表明，短時間但劇烈的單車運動會增加一種特殊蛋白的產生，這種蛋白對大腦形成、學習和記憶至關重要，可保護大腦避免與年齡相關的認知能力下降。這一發(fā)現有助開發(fā)可獲得且負擔得起的非藥物
每日補充復合維生素改善老年人認知
科技日報北京9月14日電 （實習記者張佳欣）在人體逐漸衰老過程中，服用維生素是否有助于防止認知能力下降？根據美國維克森林大學醫(yī)學院與波士頓布列根和婦女醫(yī)院合作進行的一項新研究，每天服用復合維生素補充劑可能會改善老年人的認知能力，而每天服用可可提取物補充劑，并未發(fā)現對改善認知能力有益。相關研究發(fā)表在最
阿爾茨海默病認知衰退“罪魁禍首”揭示
阿爾茨海默病認知衰退“罪魁禍首”揭示科技日報北京2月17日電 （實習記者張佳欣）據17日發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上的一項研究，美國耶魯大學研究人員開發(fā)的先進成像技術幫助他們確認，大腦突觸的破壞是阿爾茨海默病患者認知缺陷的根源。多年來，科學家們一直認為，腦細胞之間聯(lián)系的喪失會導致阿爾茨海默氏
剛睡醒總是昏昏沉沉？可能是鬧鈴沒選對
經過一個漫長的假期，不少人已經復工，要為了上班或遠程工作而早起。你一定有過這樣的體驗：早上被鬧鐘叫醒后迷迷糊糊、反應遲鈍。如何在睡醒后更快地清醒過來？最近的一項研究告訴我們：醒來后要迷糊很久，可能是鬧鈴選的不對。剛睡醒后昏昏沉沉因為有睡眠慣性科學家將人們剛睡醒后，認知能力缺失、警覺性降低、感知和運動
棋牌游戲可幫助減緩老年人認知衰退
英國一項新研究顯示，經常玩紙牌和棋類游戲可能有助減緩老年人認知衰退。研究報告發(fā)表在新一期美國《老年病醫(yī)學雜志》上。英國愛丁堡大學的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者，測試評估了他們在70歲、73歲、76歲和79歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還
多喝水，孩子反應快
近期，一項發(fā)表在《營養(yǎng)學》雜志上的新研究表明，多喝水不僅有助孩子健康成長，還能提升他們的多任務處理能力。美國伊利諾伊大學香檳分校活動機能學與公共健康學教授奈曼·漢及美國東北大學查爾斯·希爾曼教授聯(lián)合完成該項研究。研究團隊以75名年齡在9~11歲的兒童為試驗對象，首先安排他們連續(xù)4天、每天按照普通的基
常喝茶有助減緩認知能力下降
眾所周知，喝茶能提神醒腦，而茶對大腦的益處還不止于此。一項新研究發(fā)現，經常喝茶的人在上年紀后腦部結構更加健康，有助減緩認知能力下降。由新加坡國立大學領導的一個國際研究團隊新近在美國《衰老》雜志發(fā)表論文說，茶葉中的成分能直接影響大腦區(qū)域間的連接，經常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結構改變。該團隊以36
朋友多，延緩老癡
隨著全球人口老齡化的加速，老癡問題日益嚴峻。日前，美國《公共科學圖書館·醫(yī)學》雜志刊登一項新研究發(fā)現，60多歲（退休后）的人士多社交，有助降低罹患老癡的風險。英國倫敦大學學院精神病學系研究團隊對1萬多名參試者的相關數據展開梳理分析，這些參試者接受了平均為期28年的隨訪調查。經過調整年齡、性別、種族、
老人貧血易患老癡
荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫(yī)學中心的一項新研究發(fā)現，阿爾茨海默病與血紅蛋白水平之間存在顯著相關性，即使是輕度貧血也可能增加該病和其他類型癡呆癥的幾率。研究小組選取1.2萬名平均年齡為65歲的參試者。研究之初，所有人認知能力正常，研究人員測量了參試者的血紅蛋白水平，發(fā)現6%的人患有貧血癥。隨后，研究小組
老人學習多項新技能或讓大腦年輕30歲
加利福尼亞大學的一項最新研究顯示，同時學習多項新技能可以讓老年人大腦短期內大幅“減齡”。42名58歲至86歲志愿者3個月內同時上3門至5門課程，每周學習大約15小時，內容包括西班牙語、平板電腦使用、攝影、繪畫和作曲。志愿者在研究開始前、研究期間和結束時分別接受認知能力評估，包括工作記憶力和認知控制能
青少年時多吃菜，中老年時更精明
我們已經知道健康與飲食習慣息息相關，而一項新研究發(fā)現，青少年時期的食譜是否健康也直接影響著中老年時期的智力、認知能力等狀況的好壞。該研究發(fā)表在專業(yè)雜志《神經病學》上。該研究持續(xù)了20年以上，超過2600位志愿者參與了這項研究，志愿者們最早參與測試的平均年齡在25歲左右。從一開始接受調查研究，到隔7年
提高視力=提高寶寶認知能力
有人問英國科學家達爾文為什么取得如此偉大的成就時，他回答到：“我只不過比別人觀察更仔細罷了”。其實，寶寶在您的幫助下，他的雙眼也會變得很敏銳哦! 現代心理學研究表明，在一個人每天所獲得的信息中，有近80%是通過視覺獲得的。因此，如果家長能了解和掌握孩子視覺發(fā)展的規(guī)律，并為他創(chuàng)設一個良好的視覺