美味不發胖，蝦仁西藍花的做法-咸鮮味炒菜譜
美味不發胖，蝦仁西藍花的做法，美味不發胖，蝦仁西藍花怎么做請看美味不發胖，蝦仁西藍花的做法步驟圖：1、蝦仁洗凈去蝦線。用生抽，料酒，玉米淀粉腌制15分鐘。 2、西藍花掰小塊，焯水1分鐘左右，撈出放冷水備用。（燒水的時候...
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