這2種維生素，很多人都容易吃不夠
中國疾病預防控制中心發(fā)布的《中國成年居民營養(yǎng)素攝入狀況的評價》顯示，我國成年居民鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足比例均較高，其中，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80％。這兩種維生素對于人體來說是不可或缺的，長期攝入不足會影響機體的正常生理功能。缺乏維生素B1會有什么后果？
冬季嘴角愛起泡怎么辦? 冬季嘴角起泡吃什么好?
爛嘴角，醫(yī)學上稱，是秋冬季節(jié)易患的一種疾病。引起口角炎常見原因有二：一是秋冬季節(jié)多風少雨，氣候干燥，易于裂;二是食過于精細，平時很少吃粗雜糧和蔬菜等富含的食物，核黃素攝入不足。此外，經(jīng)常舔唇、流口水或感染。等也易導致口角炎。三種口角炎的分類性口角炎性口角炎在營養(yǎng)缺乏和族缺乏者中常有發(fā)生，以B族缺乏引
吃板栗的季節(jié)到了，這3類人吃了對身體有好處！
又到了吃栗子的季節(jié)，街邊剛出爐的栗子甜香直鉆鼻腔。板栗可以說是“秋日限定款”,是秋天的果實，也是自然界恩賜給我們的美食，板栗在營養(yǎng)成分上到底有什么特色呢？板栗屬于堅果類，但成分上跟糧食比較接近。它不像其他堅果那樣富含油脂，熟板栗的脂肪含量約為1.5%，而其碳水化合物含量較多，占比達到了4
冬季嘴角愛起泡？4招預防
爛嘴角，醫(yī)學上稱是秋冬季節(jié)易患的一種疾病。引起口角炎常見原因有：一是秋冬季節(jié)多風少雨，氣候干燥，易于裂。二是食過于精細，平時很少吃粗雜糧和蔬菜等富含的食物，核黃素攝入不足，經(jīng)常舔唇、流口水或感染等也易導致口角炎。引起爛嘴角的原因口角炎常發(fā)生在口角黏膜的一側或兩側，因病因不同而分為性口角炎、球菌性口角
治療爛嘴角的方法
爛嘴角是很多小孩子在成長過程中出現(xiàn)的一種病癥，尤其是對于北方的孩子來說，到了秋冬這些比較干燥的季節(jié)，出現(xiàn)爛嘴角的概率就更高了。爛嘴角對于孩子來說雖然不是什么致命的病癥，但是仍然對孩子的健康成長有一定的影響，因為它會影響到孩子吃飯、喝水等方面，所以很多家長都希望能找到比較好的方法來治療這種病癥。那么治
快速治療爛嘴角的方法
上火的時候容易出現(xiàn)嘴角發(fā)炎從而導致潰爛。而在干燥的冬天容易因為皮膚缺水導致口角干裂。嘴角出現(xiàn)潰爛的時候不僅僅會影響我們的美觀還會影響我們吃飯的心情。潰爛的嘴角會讓我們在吃飯的時候感到疼痛從而影響食欲。那么，究竟哪些方式是快速治療爛嘴角的方法呢？快速治療爛嘴角的方法注意衛(wèi)生和保暖注意口腔衛(wèi)生尤其在寒冷