6種飲食減肥偏方原理 6種飲食減肥方法原理
綠茶減肥法原理:綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。適宜人群因為新陳代瀉緩慢造成
營養師點評：人氣火爆的營養減肥偏方
減肥偏方讓很多減肥人士為之心動，網絡上也不斷涌現出各種火爆的減肥偏方，這些減肥偏方號稱能在滿足人體營養所需的前提下達到理想的減肥效果。這些減肥偏方真的有如此大的魅力嗎，下面就讓營養師來幫我們點評一下，哪些能讓你真正瘦下來，哪些則會讓你“走火入魔”!營養師點評：人氣火爆的營養減肥偏方偏方一：紅酒起司減