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降低膽固醇吃什么好
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養(yǎng)生網導讀:膽固醇高是突發(fā)性心絞痛、心梗、腦卒中等心腦血管急癥的罪魁禍首,膽固醇高就像一顆定時炸彈危害我們的健康,所以,如果出現膽固醇過高的情況,我們要采取措施降低膽固醇。俗話說,藥補不如食療,那么降低膽固醇吃什么

調理失眠的藥膳食療方
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養(yǎng)生網導讀:現在的快節(jié)奏生活,導致很多人都受到過失眠的困擾,有失眠困擾的朋友可以嘗試一下選擇食用一些藥膳食療方進行改善。今天小編為大家介紹幾款調理失眠的藥膳食療方,一起來看看吧。調理失眠的藥膳食療方1、苦丁肉

女人滋陰補腎吃什么好
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養(yǎng)生網導讀:如果女性朋友們有容易生氣暴躁,還有容易失眠多夢、生理期不規(guī)律等情況出現,可能是陰虛的問題,我們可以選擇食物調理,多吃滋陰補腎的食物。那么,女人滋陰補腎吃什么好?女人滋陰補腎吃什么好1、黑豆黑豆含有豐富的

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