牛腩切塊（大一些，會(huì)縮水），清水泡6小時(shí)以上，放置冰箱，中間換水幾次，泡出血水。
泡好的牛腩用清水沖干凈，置國(guó)內(nèi)接大量（中間需要撇去血沫）清水開(kāi)始大火燒開(kāi)。
水燒開(kāi)后撇去漂浮的血沫，直至湯清。加入所有調(diào)料：花椒，干辣椒，八角，茶葉可放置調(diào)料盒內(nèi)，以免享受美食時(shí)拌嘴
小火燉2小時(shí)，保持沸騰狀態(tài)。
一個(gè)半小時(shí)時(shí)已經(jīng)軟了，繼續(xù)燉燉
燉好的牛腩，饞貓們先吃幾塊吧
第一次煮牛腩的水不要倒，直接加調(diào)料燉！
醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的做法 - 家常醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜怎么做好吃,醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的家常做法大全和醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬香鴨腿燉土豆 超級(jí)美味下飯菜的做法
玉米山藥牛骨湯的做法 - 家常玉米山藥牛骨湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果玉米山藥牛骨湯怎么做好吃,玉米山藥牛骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玉米山藥牛骨湯的家常做法大全和玉米山藥牛骨湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)玉米山藥牛骨湯的做法
砂鍋燉泥鰍的做法 - 家常砂鍋燉泥鰍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果砂鍋燉泥鰍怎么做好吃,砂鍋燉泥鰍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文砂鍋燉泥鰍的家常做法大全和砂鍋燉泥鰍的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)砂鍋燉泥鰍的做法
醬燉排骨的做法 - 家常醬燉排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬燉排骨怎么做好吃,醬燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燉排骨的家常做法大全和醬燉排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬燉排骨的做法
醬腔骨的做法 - 家常醬腔骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬腔骨怎么做好吃,醬腔骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬腔骨的家常做法大全和醬腔骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬腔骨的做法
西紅柿牛肉燉土豆的做法 - 家常西紅柿牛肉燉土豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西紅柿牛肉燉土豆怎么做好吃,西紅柿牛肉燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿牛肉燉土豆的家常做法大全和西紅柿牛肉燉土豆的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西紅柿牛肉燉土豆的做法
醬燒秋刀魚的做法 - 家常醬燒秋刀魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬燒秋刀魚怎么做好吃,醬燒秋刀魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燒秋刀魚的家常做法大全和醬燒秋刀魚的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬燒秋刀魚的做法
珍筍雞湯的做法 - 家常珍筍雞湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果珍筍雞湯怎么做好吃,珍筍雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文珍筍雞湯的家常做法大全和珍筍雞湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)珍筍雞湯的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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