你的氣血足嗎？我們都知道，這氣血二字，乃是中醫(yī)語境中維系生命的基本原材料。氣血不足會怎樣？我們?nèi)绾沃雷约簹庋蛔悖空堊⒁猓旅孢@七個信號一旦出現(xiàn)，就是氣血不足的表現(xiàn)了……

本文理論依據(jù)：《正體類要》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》

資料圖（供圖/視覺中國）

你的氣血足嗎？我們都知道，這氣血二字，乃是中醫(yī)語境中維系生命的基本原材料。氣血不足會怎樣？我們?nèi)绾沃雷约簹庋蛔悖空堊⒁猓旅孢@七個信號一旦出現(xiàn)，就是氣血不足的表現(xiàn)了：

應(yīng)該說，上面這七個信號，出現(xiàn)任何一個，都提示存在一定程度的氣血不足問題。如果同時存在3到5個，說明氣血虧虛很嚴(yán)重。如果7個信號同時存在，毫不客氣地講，屬于氣血將盡的危象。

這個時候怎么辦？今天在這里，“精誠名醫(yī)匯”要為您介紹一張祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)補養(yǎng)氣血的經(jīng)典方劑，這就是原載于《正體類要》里的八珍湯。其組方如下——

當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓各10克，甘草5克，生姜3克，大棗2枚。所有這些水煎服即可。

列位看官，這八珍湯是補養(yǎng)氣血的千古名方，說起來也是奧妙無窮。接下來，“精誠名醫(yī)匯”試圖用簡單通俗的筆法，為各位看官解讀其中的精義。

列位看官，別看此方構(gòu)造有十種藥物。其實它們分成三隊，各司其責(zé)。這第一隊人馬，就是當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃。它們在一起組成了千古名方四物湯。其中，熟地黃大補腎精、滋補陰血，為生氣血之基礎(chǔ)。當(dāng)歸養(yǎng)血活血，引藥入心經(jīng)。白芍養(yǎng)陰合營，引藥入肝經(jīng)。心肝兩臟作為調(diào)攝生化血液的重要臟器，至此得以濡養(yǎng)。川芎則活血行血，以防滋補而壅滯。列位看官記得，凡是講一個人氣血少了，這四物湯基本上都是免不了要被派上用場的。

接下來，再看其中的人參、白術(shù)、茯苓、甘草。這四味藥組成第二隊藥物，即四君子湯。四君子湯是做啥的？答曰補脾益氣的。其中人參健脾益氣，白術(shù)健脾燥濕而助運，茯苓健脾寧心。甘草和中，與白術(shù)搭配進一步加強健脾之效。我們知道，這脾乃是后天之本，氣血生化之源。氣血不足，我們要從源頭抓起調(diào)理。所以，健脾益氣，鞏固氣血生化的源頭，在這里十分重要。

最后，我們看到第三隊藥物，這就是生姜和大棗。二者和營養(yǎng)血，固護中焦，氣血生化之源得到補充。

所以說，這八珍湯乃是滋補氣血的有力武器。氣血不足的人應(yīng)用它，是大有好處的。服用前，要經(jīng)中醫(yī)師辯證指導(dǎo)，隨癥加減。現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的臨床實踐發(fā)現(xiàn)，它對于很多疾病都有治療意義，包括低血壓、氣血虧虛導(dǎo)致的高血壓、更年期綜合癥、冠心病心絞痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都有施展能耐的空間。

總之，這八珍湯乃是滋補氣血的良方，也是祖先留給我們的寶貴遺產(chǎn)，值得利用和繼承。