運(yùn)動(dòng)對(duì)老人的健腦功效男性更受益
健康新聞 628 0
先前研究顯示運(yùn)動(dòng)有助老年人健腦，不過(guò)，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，這一功效存在性別差異，男性更受益。
美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)主辦的新聞網(wǎng)站“尤里卡警報(bào)”近日?qǐng)?bào)道，運(yùn)動(dòng)能夠提高心肺適能，從而關(guān)聯(lián)大腦灰質(zhì)中神經(jīng)連接增強(qiáng)，意味著認(rèn)知功能改善。心肺適能是一種心、肺和血管系統(tǒng)把氧氣輸送至肌肉組織細(xì)胞加以使用的能力。加拿大約克大學(xué)和麥基爾大學(xué)研究人員招募一組男性志愿者和一組女性志愿者，他們平均年齡均為67歲。研究人員讓志愿者自我報(bào)告每日體育活動(dòng)量，記錄他們的身高、體重、年齡等相關(guān)信息，評(píng)估心肺適能，測(cè)試大腦神經(jīng)功能。結(jié)果顯示，男性志愿者的心肺適能高于女性志愿者；心肺適能強(qiáng)與男性的大腦認(rèn)知水平改善關(guān)聯(lián)更緊密。
這一結(jié)果將由美國(guó)《應(yīng)用生理學(xué)雜志》發(fā)表，研究人員認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)顯示，當(dāng)研究運(yùn)動(dòng)與老年人大腦健康的關(guān)聯(lián)時(shí)，考慮性別因素具有重要意義。 據(jù)新華社
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中新網(wǎng)昆明2月3日電 (陳靜)3日，昆明市第一人民醫(yī)院官方網(wǎng)站開(kāi)通“施予受”器官捐獻(xiàn)志愿者登記平臺(tái)，成為中國(guó)第四家可以在官網(wǎng)進(jìn)行人體器官捐獻(xiàn)登記的醫(yī)院。 記者從當(dāng)天舉行的啟動(dòng)儀式上獲悉，經(jīng)過(guò)10余年的努力，2018年中國(guó)共完成公民逝世后器官捐獻(xiàn)6346例、器官移植20110例，位居世界第二位，
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中新網(wǎng)上海2月2日電 (記者 陳靜)上海市衛(wèi)生健康委2日披露了最新“癌情”，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2015年，上海新發(fā)癌癥病例7.16萬(wàn)例，發(fā)病率為497.3/10萬(wàn)，男性的癌癥發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)均高于女性。至2016年底，上海共有40萬(wàn)例癌癥生存患者。 第20個(gè)世界癌癥日即將到來(lái)，國(guó)際抗癌聯(lián)盟和中國(guó)抗癌
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：最長(zhǎng)壽男性去世是什么情況？日本媒體報(bào)道，1月12日世界最長(zhǎng)壽男性去世，享年113歲。該男子平時(shí)借助輪椅度日，但力所能及的事情他都盡力自己做，并且喜歡泡溫泉。最長(zhǎng)壽男性去世：據(jù)日本媒體報(bào)道，居住在日本北海道足寄町的“全球最高齡男性”野中正造20日凌晨因衰老在家
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通常情況下，五六十歲的人比20多歲的人記憶力更差，但如果提前干預(yù)，就可延緩大腦衰老。德國(guó)精神病學(xué)家蓋里·斯莫爾認(rèn)為，在預(yù)防疾病方面，讓大腦保持年輕尤為重要。他提出“健康老齡化配方”，分為4個(gè)主要步驟，堅(jiān)持下去，有助于保持大腦年輕活躍。1.保持鍛煉。每天20分鐘的快走可預(yù)防老年癡呆癥。斯莫爾表示，身體
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房事太沖動(dòng)，也會(huì)引來(lái)不好的后果。比如古代房中術(shù)提到的馬上風(fēng)，也就是所謂的精盡人亡，現(xiàn)代人又稱(chēng)“性猝死”，是指性生活中發(fā)生的猝死。猝死在高血壓、冠心病和其他心臟病患者中最常見(jiàn)。它也可以發(fā)生在所謂的“健康”的正常人身上。它不僅可以發(fā)生在中年和老年男性，也可以發(fā)生在婦女和所有年齡的人。 “性猝死”自
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現(xiàn)在有越來(lái)越多的人開(kāi)始健身了，并且健身也對(duì)我們的身體比較好，健身的好處有哪些?我們應(yīng)該知道健身之前我們應(yīng)該注意自己的飲食，健身前吃什么好?新手健身要注意的事情比較多，健身的注意事項(xiàng)有哪些?下面一一為大家進(jìn)行解答。 健身的好處 1.心肺系統(tǒng) 適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身對(duì)人體的心扉功能有比較大的好處，可
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以往人們總認(rèn)為腦中風(fēng)是中老年人的“專(zhuān)利”，而近年來(lái)卻頻頻聽(tīng)聞年輕人中招。秋冬乍寒乍暖之際，歷來(lái)是心腦血管疾病最易纏身的季節(jié)，平日有“三高”困擾的朋友們，這時(shí)尤其需要好好保重了。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任周?chē)?guó)平教授提醒說(shuō)，做好以下基本“路數(shù)”，可以避免八成以上的中風(fēng)悲劇。如果家里有人不幸
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藜麥和其他常見(jiàn)主食相比，鈣和蛋白質(zhì)含量更高，而且蛋白質(zhì)比較優(yōu)質(zhì)，同時(shí)還特含一種對(duì)大腦健康有益處的賴(lài)氨酸，雖然它在嚴(yán)格意義上不屬于谷類(lèi)，但也可以作為主食之一。它是含優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)(大多數(shù)存在于動(dòng)物性食物中)的植物性食物。藜麥中蛋白質(zhì)含量平均為16%(最高可達(dá)22%)，而牛肉的蛋白質(zhì)含量是20%，大米的
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雞血豆腐是人們生活中比較常見(jiàn)的一種食物雞血豆腐可以很好的將雞血和豆腐融為一體并且雞血豆腐有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是雖然雞血豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高但是很多人卻并不會(huì)做雞血豆腐或者是做的并不好吃那么雞血豆腐應(yīng)該怎么做呢?雞血豆腐這種食物的做法是最為常見(jiàn)的，它是我們食用雞血的方法，將雞血跟豆腐制作在一起，可以去
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中新網(wǎng)4月18日電 日前，“第二屆中國(guó)骨傷與藥物學(xué)術(shù)大會(huì)”在北京舉行。據(jù)悉，本次由多家中西醫(yī)治療骨傷病核心機(jī)構(gòu)共同承辦的大會(huì)，旨在共商中西醫(yī)治療骨傷病的融合，共享優(yōu)勢(shì)藥物在學(xué)術(shù)方面的新成果。其中，在對(duì)現(xiàn)有中成藥“循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證”的科研方面，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院副院長(zhǎng)高景華教授主講的《陳李濟(jì)舒筋健腰
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性愛(ài)對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)是一個(gè)美妙的過(guò)程，人們能在這個(gè)美妙的過(guò)程中盡情釋放生活壓力。但是現(xiàn)代的人們由于作息時(shí)間的不規(guī)律、飲食的不健康等因素，造成人們嚴(yán)重的存在一些性功能問(wèn)題，嚴(yán)重影響正常的生活，其實(shí)增加人們的性功能，是完全可以通過(guò)飲食來(lái)改變的，那么讓“性”愛(ài)更幸福，這6種食物別錯(cuò)過(guò)了。9種提高男人性欲的食物
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家常紅燒雞腿的做法，家常紅燒雞腿怎么做請(qǐng)看家常紅燒雞腿的做法步驟圖：1、雞腿劃刀放入水中，加姜片料酒焯一下去腥去除血沫 2、再用冷水沖去浮沫 3、鍋中放適量油，倒入冰糖炒糖色。 4、炒至冰...