中醫(yī)推拿推走痛經(jīng)。月經(jīng)前后小腹疼痛,伴有腰痛、腹脹、乳房疼痛等癥狀。這是女性的常見病——痛經(jīng)。很多未婚女性都很擔(dān)心。中醫(yī)按摩治療痛經(jīng),操作簡單,效果快。
中醫(yī)推拿推走痛經(jīng)
這里介紹幾個對痛經(jīng)非常有效的穴位,分別是:
腎俞:后腰,與肚臍相平,脊柱旁邊1.5寸,左右各一穴;阿是穴:兩側(cè)腰部最痛的部位;氣海:肚臍正下方1.5寸;關(guān)元:肚臍正下3寸;三陰交:內(nèi)踝尖直3寸,脛骨后緣。
還有一個腰陽關(guān)(以脊柱為縱坐標,髖骨最高點為橫坐標即可找到),每個穴位按摩幾秒鐘。
痛經(jīng)婦女平躺在床上,家人站在一邊幫她按摩,按摩可以使用推法(手掌根前后推),也可以使用揉法(手掌根作為圓周運動),無論順時針,以達到發(fā)燒、酸腫脹的感覺。月經(jīng)前一周,每天一次,連續(xù)三個月為一個療程。
此外,在按摩穴位的同時,痛經(jīng)期可以用熱敷法,用鐵鍋炒1斤左右的粗鹽,放在布袋里,敷在腹痛處,一天一次。

這里需要強調(diào)的是,痛經(jīng)婦女在日常生活中應(yīng)注意月經(jīng)保暖,不要過度疲勞。
以上專家為您講解"按摩中醫(yī),推走痛經(jīng)"痛經(jīng)女性的知識,不要嘗試,希望對你有所幫助。