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寶寶應注意的眼保健

寶寶最有效的眼保健

嬰幼兒:斷奶以后的幼兒應注意食品營養。在一些傳染病,如麻疹、風疹和發生消化不良、腹瀉時,由于吸收障礙,消耗增加,肝臟的儲存又不夠,容易發生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。所以應向家長宣傳不要無原則忌嘴,并可應用濃縮魚肝油丸補充維生素甲。

學齡前:應教育孩子養成個人衛生習慣,勤洗手,帶手帕,不用臟手揉眼。教會兒童學會看視力表,每年檢查一次視力,并觀察眼位是否有斜視,發現斜視應及時驗光。如有遠視應盡早戴鏡,以預防或矯治弱視。這時期兒童好奇性、模仿性都強,活潑好動,應教育家長勿將剪刀、小刀、削尖的鉛筆等尖銳物品放在孩子伸手能拿到的地方,防止其刺傷眼球。禁止他們玩耍爆竹、火柴、發令槍、氣槍等危險品。

上小學后:就要教育孩子在看書、寫字時保持良好的姿勢,不躺在床上看書,不在太陽直射下或光線昏暗處看書,看書45分鐘后就休息,起立遠眺,減少調節,保護視力,預防近視

小編推薦:《電腦族 測試眼疲勞齊保健》——隨著資訊科技的發達,操作電腦幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關系,例如程式設計師、柜臺服務員、銀行作業員、資汛中心工作員、文書處理員等,必須整天面對電腦,注視電腦屏幕,長期工作下來,很容易就會眼睛疲勞......詳情請點擊查看


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