想更健康快樂(lè)？不妨少用社交媒體
想變得更健康、更快樂(lè)嗎？依據(jù)德國(guó)研究人員建議，不妨從少用社交媒體做起。波鴻魯爾大學(xué)研究人員以286人為研究對(duì)象，這些人日均使用社交媒體1小時(shí)。研究人員把他們分為兩組，測(cè)試兩周。第一組有140人，每天使用時(shí)間比測(cè)試前減少20分鐘；第二組146人，每天使用時(shí)間沒(méi)有變化。研究人員在研究開(kāi)始前、開(kāi)始一周和兩
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