廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者張青梅 通訊員魏星、儲(chǔ)潔雅)糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性病，且年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯，二三十歲被確診為糖尿病的人不在少數(shù)。許多人對(duì)糖尿病不甚了解，飲食上也存在很多誤區(qū)——不吃甜的就行？從來(lái)都不喝可樂(lè)、奶茶，只喝純果汁……廣州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任潘丹峰和主治醫(yī)師林寒瀟來(lái)為糖尿病患者
原只杜阮涼瓜燉鮑魚(yú)冰浸苦瓜苦瓜湯在酸甜苦辣咸這五味之中，苦或許是最不受待見(jiàn)的味道，很多人希望一直品嘗各種清甜的味道。這般滋味，濃縮到生活中的食材——“苦瓜”身上，更為貼切。苦瓜的苦，并非一味單調(diào)的苦，它的苦里包裹著甘甜。細(xì)細(xì)咀嚼下，淡淡的苦會(huì)漸漸從舌根化開(kāi)，輕輕的甜慢慢地涌上舌尖。文、圖/廣州日?qǐng)?bào)全
受訪(fǎng)專(zhuān)家：黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 李 雨秋分是氣溫變化的重要分水嶺，天氣越來(lái)越冷且越發(fā)干燥，人體代謝也逐漸從陽(yáng)消向陰長(zhǎng)過(guò)渡，一旦不能保持平衡和穩(wěn)定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四種最為常見(jiàn)。心火。根據(jù)中醫(yī)理論，心主血脈、主神智、主汗液、開(kāi)竅于舌。所以，有心火