脫發(fā)自救指南：拿什么拯救你？我的稀疏秀發(fā)
數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)，有21.3%的男性和6%的女性都患有脂溢性脫發(fā)。它主要是由雄激素引起的，因此又名雄激素性脫發(fā)。患者主要以男性為主。20-30歲時(shí)，男性雄激素分泌旺盛，但通常不引起病癥。30歲后受眾增多，40-50歲是脫發(fā)高峰。脂溢性脫發(fā)最根本的原因，是人體內(nèi)雄性激素（睪酮），在Ⅱ型5α-還原酶的作
脫發(fā)、疲憊、常感冒、抑郁……你或許是缺維生素D啦！
人想要維持正常的免疫力，就必須保證維生素D的供給，如果您存在以下癥狀，排除相關(guān)其他疾病原因后，有可能是身體缺乏維生素D了。身體缺乏維生素D時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？1.經(jīng)常抑郁。維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用，血清素被認(rèn)為是快樂(lè)和幸福感的參與元素之一，缺乏時(shí)可出現(xiàn)抑郁、無(wú)精打采、易激怒、提不起精神
想拯救秀發(fā)？請(qǐng)一定先照顧好腎和肺！
最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有超過(guò)2.5億人正飽受脫發(fā)的困擾，平均每6人中就有1人脫發(fā)，大批90后也被脫發(fā)所困擾。我們的頭發(fā)到底怎么了，如何拯救正在脫發(fā)的自己，中醫(yī)告訴你，有兩個(gè)臟器和我們的頭發(fā)息息相關(guān)。我們?nèi)梭w的頭發(fā)大約有10萬(wàn)根，隨著年齡增長(zhǎng)，頭發(fā)的數(shù)量會(huì)隨著毛囊減少而逐漸減少。一般平均每天掉100根都是
頭皮屑多，只是因?yàn)榍鍧嵅坏轿唬?/a>
你是否也有這樣的苦惱：即便天天洗頭，頭皮屑還是如同白色的“雪花”一般，大片大片地嵌在頭發(fā)之間；稍一活動(dòng)，就灑落肩頭，特別尷尬；時(shí)間久了，還會(huì)被打上“邋遢”、“不講衛(wèi)生”的標(biāo)簽，連生活和工作都受到影響……這些惱人的頭皮屑是怎么來(lái)的？我們又應(yīng)該如何“消滅”它們？市面上常見(jiàn)的“去屑洗發(fā)水”，究竟該如何選擇
“科學(xué)”的治療脫發(fā)方法 對(duì)癥下藥是關(guān)鍵
關(guān)于脫發(fā)，這些都是謠言！“三千煩惱絲”令人憂“一朝脫盡”更心煩脫發(fā)謠言卻越傳越離譜讓我們一起來(lái)認(rèn)清那些“禿”如其來(lái)的真面目吃味精會(huì)讓人掉頭發(fā)？不靠譜！“吃味精會(huì)讓人掉發(fā)”的說(shuō)法，相信不少人都聽說(shuō)過(guò)，那么這個(gè)說(shuō)法靠譜嗎？味精并非是化學(xué)合成產(chǎn)品而是發(fā)酵工業(yè)產(chǎn)品，一般是由“短谷氨酸棒狀桿菌”在淀粉液里發(fā)酵
這些“防脫神器”止不了“禿”如其來(lái)的痛
如果有容貌焦慮榜，顏值“殺手”——脫發(fā)肯定榜上有名。相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)脫發(fā)人群數(shù)量已經(jīng)達(dá)到3億，其中69.8%是30歲以下人群。越來(lái)越高的發(fā)際線，不僅對(duì)顏值造成沖擊，也帶來(lái)衍生的煩惱：相親被拒絕、面試被挑剔……為了擺脫“禿”如其來(lái)的煩惱，“脫發(fā)星人”想盡了辦法。在不少互聯(lián)網(wǎng)社交平臺(tái)，一些網(wǎng)友就曬出了
脫發(fā)八問(wèn)：生姜洗發(fā)水能減少脫發(fā)嗎？
1、生姜、何首烏洗發(fā)水能減少脫發(fā)嗎？目前尚無(wú)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)。現(xiàn)在有醫(yī)學(xué)證據(jù)的是洗發(fā)水中添加含有酮康唑成分，有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用，對(duì)雄激素性脫發(fā)患者有抑制脫發(fā)的作用，但是效果較弱，且外洗吸收有限。對(duì)于毛發(fā)正常人群，正常洗頭、挑選適合的洗護(hù)產(chǎn)品即可，不會(huì)因?yàn)橛貌煌南窗l(fā)水而增加或減少頭發(fā)。2、
脫發(fā)有7個(gè)等級(jí) 預(yù)防“三字經(jīng)”快學(xué)起來(lái)
頭發(fā)的茂密潤(rùn)澤顯示了一個(gè)人的健康活力，再美的面容也抵擋不住脫發(fā)帶來(lái)的衰退感。男性最常見(jiàn)的是“謝頂”，輕則發(fā)際線呈“M型”后退，重則成為“地中海”“條形碼”；女性脫發(fā)主要表現(xiàn)為額部、頭頂、顳部（耳朵上方的區(qū)域）區(qū)域性的頭發(fā)稀疏。年紀(jì)輕輕怎么就禿了？我們的頭發(fā)究竟發(fā)生了什么？脫發(fā)的分類有哪些？生理性脫發(fā)
干枯、脫發(fā)、白發(fā)……如何科學(xué)護(hù)發(fā)？
什么，大學(xué)生群體已經(jīng)成了“脫發(fā)”的重災(zāi)區(qū)？2020年媒體對(duì)全國(guó)643所高校的大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示超五成大學(xué)生有脫發(fā)困擾，超七成學(xué)生處于輕微脫發(fā)狀態(tài)。“別人脫單我脫發(fā)”的尷尬怎么破？植發(fā)真的是脫發(fā)一族的救命稻草嗎？到底有沒(méi)有特效藥能挽救白發(fā)？頭發(fā)干枯、分叉還能不能搶救一下？針對(duì)大家關(guān)注的“頭”
脫發(fā)？這幾種情況其實(shí)并不可怕
秋冬天氣候干燥，樹葉凋零，在這樣的季節(jié)里，人也更容易掉頭發(fā)。其實(shí)，正常人約有10萬(wàn)根頭發(fā)，每天脫落頭發(fā)100-150根以內(nèi)均屬生理性脫發(fā)，不必緊張。”自測(cè)是否正常脫發(fā)？1.拉發(fā)試驗(yàn)用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住一縷頭發(fā)（約40-60根），順著頭發(fā)輕拉。如果只有1～2根頭發(fā)脫落，不用擔(dān)心；如果
中醫(yī)專家：這幾種脫發(fā)情況其實(shí)并不可怕
秋冬天氣候干燥，樹葉凋零，在這樣的季節(jié)里，人也更容易掉頭發(fā)。“最近在門診，問(wèn)起脫發(fā)的人，比以前明顯多了。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華說(shuō)，“其實(shí)，正常人約有10萬(wàn)根頭發(fā)，每天脫落頭發(fā)100-150根以內(nèi)均屬生理性脫發(fā)，不必緊張。”自測(cè)是否正常脫發(fā)？1.拉發(fā)試驗(yàn)用拇指、食指
生姜可以生發(fā)嗎？ 頭發(fā)會(huì)越擦越少
近年來(lái)，面對(duì)“禿”如其來(lái)的難題，很多人期待用老祖宗的智慧來(lái)解決。于是，“生姜擦頭皮可以生發(fā)”等古法妙招，在網(wǎng)上被瘋傳，也帶火了相關(guān)食材的銷量。可從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)看，這些偏方真的有用嗎？首先來(lái)了解一下脫發(fā)。毛發(fā)是有生長(zhǎng)周期的，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期3個(gè)不同階段。在正常的頭皮中，90%到95%的毛
他人告別單身你脫發(fā)？常見(jiàn)手叩頭解救發(fā)髻線
唐代著名詩(shī)人白居易曾道:“朝亦嗟發(fā)落,暮亦嗟發(fā)落。落盡誠(chéng)可嗟,盡來(lái)亦不惡。”現(xiàn)代網(wǎng)友常常自嘲“別人脫單時(shí)我在脫發(fā)”。發(fā)際線后移，令人憂心。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)是因?yàn)樗伢w血熱、又遇風(fēng)邪侵襲，或因飲食肥甘厚味、辛辣等，以致脾胃功能失調(diào)，濕熱內(nèi)生，侵蝕發(fā)根，致毛發(fā)脫落；有的也因?yàn)橄忍旆A賦不足，思慮過(guò)度，傷及肝腎
2款食療方助教師減輕咽炎脫發(fā)
教師是一個(gè)集腦力與體力勞動(dòng)于一體的職業(yè)。由于職業(yè)的特殊性，許多老師一直備受咽喉炎、須發(fā)早白、脫發(fā)、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等問(wèn)題的困擾。這些問(wèn)題如何通過(guò)飲食調(diào)理？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院雜病門診高三德副主任中醫(yī)師給廣大老師推薦以下兩款食療方。1.蜜餞百合原料：干百合100克、蜂蜜150克。制
10個(gè)常常被忽視的習(xí)慣性 開多了會(huì)變丑！
如果你發(fā)現(xiàn)自己的外貌變丑了，一般和穿搭、五官?zèng)]有太大的關(guān)系，反而很可能是生活中的小習(xí)慣在不知不覺(jué)中影響了你的顏值。10個(gè)“不起眼”的小習(xí)慣，正令人在變丑的道路上越走越遠(yuǎn)，如果你有這些“毀容”的習(xí)慣，不想變丑的話就快點(diǎn)改正吧！側(cè)咀嚼有大小臉、蛀牙等隱患一般來(lái)說(shuō)，我們是用左右兩邊的牙齒交替咀嚼。但是，由
你離脫發(fā)有多遠(yuǎn)？初期綜合性干涉很重要！
脫發(fā)疾病關(guān)系到個(gè)人形象、自信心和生活質(zhì)量，已經(jīng)成為大眾和醫(yī)療關(guān)注的熱點(diǎn)。隨著生活質(zhì)量的提高和工作壓力的增大，當(dāng)前我國(guó)脫發(fā)人群已不僅局限于中老年群體，也開始呈現(xiàn)出年輕化態(tài)勢(shì)，越來(lái)越多的年輕人飽受“脫發(fā)”、“禿頭”的困擾。遺傳因素、免疫異常、精神壓力過(guò)大等因素都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而脫發(fā)人群的植發(fā)需求也正在快速
熬夜的9大壞處 了解一下
長(zhǎng)期熬夜會(huì)損害全身健康，因?yàn)椋梭w腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能。1、皺紋增多根據(jù)倫敦睡眠學(xué)校的報(bào)告，一周以內(nèi)，每天減少兩小時(shí)的睡眠就會(huì)給外表帶來(lái)嚴(yán)重影響。參與調(diào)查的女性中長(zhǎng)出細(xì)紋和皺紋的數(shù)量上漲了45%，長(zhǎng)出斑點(diǎn)的上漲了
少梳馬尾 不要老去油 頭發(fā)少要好好養(yǎng)護(hù)
發(fā)量少并不是嚴(yán)重的健康問(wèn)題，但多少影響一個(gè)人的形象、氣質(zhì)。頭發(fā)少的人，想讓頭發(fā)多起來(lái)，靠后天保養(yǎng)是否有效？北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞表示，每個(gè)人的毛囊數(shù)量出生前就已經(jīng)固定了。先天發(fā)量少可能是毛囊數(shù)少，也可能是頭發(fā)直徑小，想要通過(guò)保養(yǎng)增加發(fā)量是不可能的。但可以通過(guò)改變發(fā)型，使用一些使頭發(fā)變粗
頭皮去角質(zhì)就能治脫發(fā)？別被忽悠了
新年將至，打算抖擻精神從“頭”開始的你，有沒(méi)有想過(guò)做一個(gè)頭發(fā)，迎接嶄新的2020年呢？去理發(fā)店保養(yǎng)一下因熬夜、壓力而日益減少的頭發(fā)，也算是給自己個(gè)心理安慰。不過(guò)，可別對(duì)理發(fā)師推薦的頭皮去角質(zhì)護(hù)理心存幻想，所謂去除頭皮角質(zhì)、清理堵塞毛孔就能治療脫發(fā)，一點(diǎn)不科學(xué)。北京同仁醫(yī)院皮膚科專家告訴你，脫發(fā)成因不
沒(méi)有家族脫發(fā)史 我為什么年紀(jì)輕輕也禿了
在很多發(fā)友的認(rèn)知里，脫發(fā)和家族遺傳有關(guān)。確實(shí)，脫發(fā)和遺傳有很大關(guān)系，從英國(guó)王室的發(fā)量上就能輕松看出來(lái)。不過(guò)，也有發(fā)友會(huì)問(wèn)，不都說(shuō)脫發(fā)跟遺傳有關(guān)嗎，我家沒(méi)有家族脫發(fā)史，為什么我二十多歲就脫發(fā)了呢？無(wú)家族脫發(fā)史也會(huì)脫發(fā)嗎？答案是肯定的。脫發(fā)和遺傳有關(guān)，但遺傳因素并不是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的唯一原因，飲食、作息、情
染發(fā)后頭暈頭痛？警惕染發(fā)“后遺癥”
（原標(biāo)題：女子用“純天然”產(chǎn)品染發(fā)后頭暈頭痛） 46歲的方女士，在某美發(fā)沙龍的推薦下使用一款“純天然無(wú)毒副作用”的染發(fā)劑，染發(fā)后出現(xiàn)頭
愛(ài)美人士注意啦，水果也能吃出好頭發(fā)！
現(xiàn)在，脫發(fā)已經(jīng)不再是男士們的專利，女性也成為脫發(fā)的目標(biāo)。近年來(lái)，女性脫發(fā)也呈現(xiàn)一種上升的趨勢(shì)，這其中不乏年輕的女士。這和她們的工作環(huán)境及生活狀態(tài)是分不開的。很多女性患了脫發(fā)，盲目求醫(yī)問(wèn)藥，甚至尋求偏方，這是不可取的行為。?女性在的了脫發(fā)之后，有一部分的心理作用是認(rèn)為身體缺少某種維生素，導(dǎo)致她們刻意的
秋風(fēng)送爽，這些謠言卻在“頂風(fēng)作案”
秋分至，夜?jié)u長(zhǎng)。天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，來(lái)點(diǎn)暖胃又暖心的甜品再好不過(guò)了。這不，最近又多了一個(gè)吃甜品的好由頭，網(wǎng)傳一天有三個(gè)最佳時(shí)間吃甜食不長(zhǎng)胖，早上、餐后和運(yùn)動(dòng)后，瞅準(zhǔn)時(shí)間段，甜品是不是真的就能一直吃一直爽？目前，我國(guó)脫發(fā)人群超2.5億，面對(duì)“禿”如其來(lái)的困擾，植發(fā)真能一勞永逸嗎？電子煙能幫助人們戒煙？針對(duì)公眾
秋季愛(ài)脫發(fā)？專家教你頭皮按摩操
很多人都有這樣一個(gè)感受，一到秋天就容易掉頭發(fā)，秋天為什么容易掉頭發(fā)呢？除了普遍的預(yù)防手段之外，大家也可以嘗試一下頭皮按摩。到了秋天，為什么脫發(fā)量開始增加呢？秋季脫發(fā)明顯，主要是因?yàn)榱⑶镏螅鞖鉂u涼，氣候干燥，皮膚粘膜水分加速蒸發(fā)，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。這種屬于正常的生理現(xiàn)象，
秋季愛(ài)脫發(fā)？試試頭皮按摩操
很多人都有這樣一個(gè)感受，一到秋天就容易掉頭發(fā)，秋天為什么容易掉頭發(fā)呢？除了普遍的預(yù)防手段之外，大家也可以嘗試一下頭皮按摩。到了秋天，為什么脫發(fā)量開始增加呢？秋季脫發(fā)明顯，主要是因?yàn)榱⑶镏螅鞖鉂u涼，氣候干燥，皮膚粘膜水分加速蒸發(fā)，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。這種屬于正常的生理現(xiàn)象，