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全國愛肝日 專家給出春季養肝五步法

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全國愛肝日專家給出春季養肝五步法給您提個醒◎戴 欣 韓早遠 本報記者 張 強肝臟是人體非常重要的器官,具有解毒、代謝、造血、儲血等生理功能。3月18日是全國愛肝日,今年的主題是“維護肝臟,增進健康”。“熬夜、酗酒、過度用眼、情緒郁結等不健康的生活方式可能導致現代人肝臟受損,而肝臟一旦受到損傷,在發病

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脫發?中醫說這幾種情況其實并不可怕

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秋冬天氣候干燥,樹葉凋零,在這樣的季節里,人也更容易掉頭發。“最近在門診,問起脫發的人,比以前明顯多了。”廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華說,“其實,正常人約有10萬根頭發,每天脫落頭發100-150根以內均屬生理性脫發,不必緊張。”自測是否正常脫發?1.拉發試驗用拇指、食指

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健康養生便是調精神面貌

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說到人的“魂魄”,很多人認為是迷信,其實中醫里的“魂魄”講的是人的精神狀態。古籍《靈樞·本神》曰:“肝藏血,血舍魂……肺藏氣,氣舍魄。”父母生殖之精結合瞬間,就有了“魄”,為先天所得,氣為“魄”提供居所,并滋養“魄”。因此,可以講,氣血足、精足則“魂魄”強,精神就充盈。“魂魄”異常表現為夢中驚駭、惡

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