“睡得香”也是病？心血管患者尤其要注意
近日，隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)的有序開展，人們的生活節(jié)奏陡然加快。重新返崗后，許多人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)晚上入睡難、晨間早起乏等一系列睡眠問(wèn)題及障礙，面臨著作息規(guī)律的重新調(diào)整定標(biāo)，而這對(duì)于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠，對(duì)于心血管患者的健康管理意義重大。睡眠剝奪，心血管最受傷人生三分之一的時(shí)間是在睡眠
近日，隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)的有序開展，人們的生活節(jié)奏陡然加快。重新返崗后，許多人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)晚上入睡難、晨間早起乏等一系列睡眠問(wèn)題及障礙，面臨著作息規(guī)律的重新調(diào)整定標(biāo)，而這對(duì)于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠，對(duì)于心血管患者的健康管理意義重大。睡眠剝奪，心血管最受傷人生三分之一的時(shí)間是在睡眠