4種簡單的眼部運動緩解眼睛疲勞
4種簡單的眼部運動 1、眨一眨眼睛，然后注視著遠處的任何目標。 2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然后再轉到左眼角。 3、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。 4、把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊。 如果是長時間的上網、看電視，造成眼部干澀、紅腫，加上不留意用眼衛
4種簡單的眼部運動 1、眨一眨眼睛，然后注視著遠處的任何目標。 2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然后再轉到左眼角。 3、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。 4、把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊。 如果是長時間的上網、看電視，造成眼部干澀、紅腫，加上不留意用眼衛