國家中醫(yī)藥管理局15日召開健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會(huì)之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會(huì)，介紹中醫(yī)藥在冬病夏治與夏季養(yǎng)生方面有關(guān)工作開展情況。會(huì)上，有記者問，夏季睡眠質(zhì)量下降問題普遍存在，情緒易煩燥，從中醫(yī)角度有哪些針對(duì)性的調(diào)理方法？成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心主任吳節(jié)介紹，夏季睡眠質(zhì)量為什
時(shí)值小暑節(jié)氣，酷熱的“三伏天”即將到來。在中醫(yī)看來，這一時(shí)期正是“冬病夏治”、科學(xué)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。國家中醫(yī)藥管理局15日舉行發(fā)布會(huì)，中醫(yī)專家回應(yīng)公眾健康關(guān)切，傳授夏季養(yǎng)生要領(lǐng)。三伏貼貼敷也“挑人”冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法。國家中醫(yī)藥管理局中西醫(yī)結(jié)合與少數(shù)民族醫(yī)藥司副司長歐陽波說，冬病夏治主要用于
文：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科 魏幗夏至是一年中白晝最長，黑夜最短的時(shí)節(jié)，從這一天起，進(jìn)入炎熱的季節(jié)，所謂的伏天也就開始了。天地萬物在此時(shí)生長最為旺盛，但是需要注意的是，雖然我們通常認(rèn)為夏季陽氣最為旺盛，但其實(shí)從夏至開始，人體的陰陽之氣就開始慢慢的轉(zhuǎn)換了，這時(shí)的陽氣已經(jīng)呈現(xiàn)出將要收斂的趨勢(shì)了，白晝
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”說明疾病的發(fā)生與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽，使機(jī)體保持陰平陽秘的和諧狀態(tài)，反之就容易生病。人們常說“通則不痛，痛則不通”，其實(shí)是講，在經(jīng)絡(luò)不暢時(shí)，人體會(huì)發(fā)出一些“求助信號(hào)”。檢查一下自己的身體有沒有以下六種反應(yīng)，如果