寒冷的冬季，、咳嗽、炎、等呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，如何有效預(yù)防是很多人關(guān)心的問(wèn)題。近日，美國(guó)“今日健康”網(wǎng)刊文，從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面提醒，牢記15個(gè)秘訣能助您今冬不生病。飲食篇喝熱飲刊登于美國(guó)《鼻科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究指出，常喝熱飲可預(yù)防感冒，還能減輕感冒引起的不適。究其原因，美國(guó)威斯康星大學(xué)綜合
天氣越來(lái)越干，氣溫越來(lái)越低。一些疾病活躍了起來(lái)，沒(méi)錯(cuò)！呼吸道、胃腸道、心腦血管等疾病，每每入冬都會(huì)活躍起來(lái)。襲擊缺乏防病意識(shí)的人，聽說(shuō)它們都已經(jīng)在趕來(lái)的路上了。防護(hù)措施你做好了嗎？每年10月以后，我國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感雖然大多為自限性。但部分患者會(huì)因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重
進(jìn)入10月份后，我國(guó)大部分地區(qū)天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫下降，將面臨呼吸道病毒高發(fā)的秋冬季節(jié)。秋冬季北方地區(qū)晝夜溫差大，兒童容易受涼，加之低氣溫是病毒繁殖的適宜條件，可造成病毒大量繁殖，如果孩子抵抗力下降，很容易受到病毒入侵，反復(fù)感冒以及罹患流感。那么，除了注射疫苗，還有哪些預(yù)防方法呢？“要想小兒安，三分饑與寒
昨天，北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上，市疾控中心傳染病地方病控制所所長(zhǎng)王全意提醒市民，“十一”假期將至，外出旅行時(shí)要關(guān)注疫情信息，非必要不出境，避免前往有疫情的國(guó)家或地區(qū)。據(jù)介紹，當(dāng)前全球疫情仍處于大流行和持續(xù)蔓延狀態(tài)，外防輸入、內(nèi)防反彈是當(dāng)前北京市疫情防控重點(diǎn)。市民非必要不出境。如
維生素C是最受關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素之一，網(wǎng)上有關(guān)于它的各種討論。本期，我來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)，關(guān)于維生素C，你不知道的4件事。維生素C防不了流感和新冠。有研究顯示，病毒感染者補(bǔ)充維生素C對(duì)恢復(fù)健康有益，但這并不等于在果蔬充足攝入的情況下，再服用大劑量維生素C，能有效預(yù)防流感和新冠。目前也沒(méi)有這樣的研究證據(jù)。預(yù)防和治
近期，蘇浙滬多地一些領(lǐng)導(dǎo)干部摘口罩開會(huì)。日前，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《關(guān)于印發(fā)公眾科學(xué)戴口罩指引的通知》，稱居家、戶外，無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好的情況下普通公眾可不戴口罩。對(duì)于公眾來(lái)說(shuō)，啥時(shí)才可以放心摘口罩呢？截至目前，除了北京、天津、河北、湖北之外，全國(guó)其他省份疫情防控應(yīng)急響應(yīng)級(jí)別均已下調(diào)，各地也在加速推進(jìn)復(fù)
（原標(biāo)題：呂文良教授：中西醫(yī)結(jié)合，是目前治療新冠肺炎的最佳方法） 記者：此次新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶。傳播速度之快，范圍之廣是所有人始料未
“最近一直干咳，難道我被傳染了？”“感染新型冠狀病毒后有哪些癥狀？出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，就意味著感染了新型冠狀病毒嗎？如何區(qū)分感冒、流感和新型冠狀病毒感染肺炎？什么是普通感冒？什么是流感？新型冠狀病毒感染的肺炎又有何癥狀？”近期，網(wǎng)上不停地更新著這些文章。許多人一邊對(duì)照自己的癥狀，一邊認(rèn)真讀著
新型冠狀病毒引起的肺炎疫情還在持續(xù)，許多人都減少外出，實(shí)施居家自我隔離。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于預(yù)防病毒的各種方法也流傳開來(lái)，比如：喝板藍(lán)根、熏醋消毒；吃點(diǎn)維生素抗病毒；家中沒(méi)有醫(yī)用口罩，便把普通口罩多戴幾層增加防護(hù)；用鹽水漱口預(yù)防病毒……這些方法真能預(yù)防新型冠狀病毒嗎？北京市疾控中心總結(jié)出關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒的
維生素C，一直是倍受大家追捧的一種營(yíng)養(yǎng)元素。很多小伙伴都覺(jué)得經(jīng)常吃維生素C可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，還有預(yù)防感冒的奇效。專家表示，維生素C對(duì)于普通感冒并沒(méi)有很好的預(yù)防作用。普通感冒是病毒感染，多數(shù)都可以在一周左右自愈。上世紀(jì)70年代，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、化學(xué)家萊納斯鮑林出版了一本叫《維生素C和一般性感冒
受訪專家：上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng) 李 娟人們常因?yàn)闆](méi)時(shí)間、覺(jué)得累等原因拒絕做家務(wù)。然而，美國(guó)紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項(xiàng)最新研究提醒大眾，是時(shí)候改變厭惡家務(wù)的想法了，因?yàn)槊刻熳鲂┈嵥榧覄?wù)活能讓人延年益壽。多項(xiàng)研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。
最近，在健身圈里特別流行低碳生酮飲食減肥法，到底是怎么回事？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任鄧宇虹表示，這是一種限制碳水化合物尤其是糖攝入的飲食療法，這種飲食最初是由醫(yī)生用于治療癲癇。什么是生酮飲食？傳統(tǒng)的高碳水飲食：大量的碳水化合物，適量的蛋白質(zhì)，適量的脂肪。生酮飲食是這樣的：大量的脂肪，適量的
（原標(biāo)題：新學(xué)期來(lái)了，小心這些傳染病找上門） 新學(xué)期，作息時(shí)間的調(diào)整，學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，秋季溫差的變大，集體生活中人與人的接觸密切，常常
昨日上午，廣州市衛(wèi)生健康委、海珠區(qū)衛(wèi)生健康局、廣州市疾病預(yù)防控制中心、廣州市精神衛(wèi)生中心等單位在廣州市海珠區(qū)南洲街街道辦事處舉行了一場(chǎng)面向環(huán)衛(wèi)工人的登革熱疾病知識(shí)講座。疾控專家通過(guò)介紹蚊子的生長(zhǎng)、活動(dòng)特點(diǎn)，向環(huán)衛(wèi)工人講解如何預(yù)防登革熱。另外，記者從廣州市第八人民醫(yī)院了解到，今年截至目前該院已收治60
秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜。《飲膳正要》說(shuō)：“秋氣燥，宜食麻以潤(rùn)其燥，禁寒飲”。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤(rùn)燥者。秋季，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。用料：茶葉、醋適量。對(duì)于脂肪肝人群，良好的日常習(xí)慣也非常重
引發(fā)心臟病的原因有很多，常見的有肥胖、吸煙、飲食無(wú)度、高血壓、高膽固醇等。除此以外，還有些少為人知的原因，美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日對(duì)此做出了評(píng)點(diǎn)。1. 初潮早于12歲。女性青春期來(lái)得越早，未來(lái)患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。英國(guó)牛津大學(xué)學(xué)者發(fā)表在《心臟病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，與13歲以后來(lái)月經(jīng)的同齡人相
日本一項(xiàng)大規(guī)模的長(zhǎng)時(shí)期調(diào)研顯示，老人多走路，有助于降低心梗、中風(fēng)、流感或肺炎帶來(lái)的死亡風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)由日本北海道大學(xué)發(fā)起的調(diào)研包括2.228萬(wàn)名65~79歲的日本老人（男性9067人，女性1.3213萬(wàn)人）。參試者分成3組：每日走路時(shí)間不到半小時(shí)、半小時(shí)到一小時(shí)、超過(guò)1小時(shí)。參試者中有1210人得過(guò)心梗
近日，河南省中醫(yī)管理局組織制定并發(fā)布今年兒童、成人兩版流行性感冒中醫(yī)藥防治方案，提升醫(yī)務(wù)人員對(duì)流感早期識(shí)別、診斷與治療能力，重點(diǎn)面向基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員，幫助其掌握相關(guān)診療知識(shí)和工作流程，減少重癥的發(fā)生。《河南省兒童流行性感冒中醫(yī)藥防治方案（2019年版）》結(jié)合2018年入冬以來(lái)河南省兒童流感活
在進(jìn)入小雪節(jié)氣之后也意味著下雪天氣即將到來(lái)，要注意自己的身體調(diào)理，而且合理的進(jìn)行保健，在這段期間容易出現(xiàn)上火的情況，必須要合理的進(jìn)行飲食，有效的進(jìn)行直播才能夠保養(yǎng)肌膚，避免出現(xiàn)疾病，那么小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生，要謹(jǐn)防四種疾病。心腦血管疾病：一到冬天，患心梗、心絞痛、中風(fēng)、心肌梗死的病人就會(huì)增多，寒冷刺激會(huì)
現(xiàn)在天氣是一天比一天冷了，這個(gè)時(shí)候，也是流感高發(fā)的時(shí)節(jié)。所以做好流感的預(yù)防是很重要的。而增強(qiáng)體質(zhì)，是可以靠吃出來(lái)的，下面小編就i為大家推薦四款藥膳來(lái)預(yù)防流感，四款藥膳強(qiáng)力抗流感幫助大家學(xué)習(xí)到更多的關(guān)于藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，通過(guò)這些知識(shí)可以在生活中更好的掌握藥膳養(yǎng)生的技巧，以及需要注意的問(wèn)題。那么我們就來(lái)看
感冒雖不是大病，但是也挺磨人的，那感冒了吃什么食物對(duì)身體好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以趕走感冒，因?yàn)榫G葉蔬菜中的抗氧化劑能夠抵抗病毒。不是所有的蔬菜水果都適合感冒病人食用的，那么下面小編就為大家推薦幾種蔬菜水果……1.蘑菇很多人都不知道，原來(lái)蘑菇可是對(duì)抗感冒的
夏秋交替是流感的高發(fā)期，氣溫忽冷忽熱，空氣干燥，人體由于無(wú)法適應(yīng)劇烈的冷暖變化，抵抗力就會(huì)下降，易于受到流感病毒的侵襲。一旦患上流感，鼻塞流鼻涕、嗓子難受，頭暈頭痛。那感覺(jué)真是很難受。而在我們身邊有常見的三種食物，卻能緩解流感帶來(lái)的痛苦，所以趕緊記下來(lái)，以備不時(shí)之需。一、雞湯雞湯是一道飯桌上常見的傳
北京市疾控中心昨日發(fā)布最新的流感疫情通報(bào)。目前本市流感病毒活動(dòng)仍處于持續(xù)下降通道，沒(méi)有大幅反彈的跡象。同時(shí)疾控中心提醒市民，本市氣候干燥，氣溫變化大，隨著春節(jié)假期結(jié)束，學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)開學(xué)以及離京人員返程，人群聚集程度增加，流感活動(dòng)不排除可能會(huì)出現(xiàn)小的波動(dòng)，但出現(xiàn)大幅反彈的可能性較低。3月下旬將進(jìn)入非流
今年春節(jié)期間，本市二級(jí)以上醫(yī)院門急診接診超25萬(wàn)人次，全市犬咬傷病例比去年上升15%。預(yù)計(jì)未來(lái)流感病毒活動(dòng)度將持續(xù)呈現(xiàn)下降態(tài)勢(shì)，并于3月中下旬逐漸進(jìn)入流感非流行期水平。資料圖二級(jí)以上醫(yī)院接診超25萬(wàn)人次今年春節(jié)期間，市、區(qū)兩級(jí)疾控中心按照市衛(wèi)計(jì)委統(tǒng)一部署，安排了專業(yè)人員24小時(shí)在崗值班，傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)
記者近日從北京市疾控中心了解到，據(jù)北京流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，目前北京流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度已回落至往年季節(jié)性流感常態(tài)的流行水平。1月10日，北京兒童醫(yī)院，一名家長(zhǎng)在陪患兒輸液。北京市疾控中心近日表示，北京流感活動(dòng)度已回落至常態(tài)流行水平。新華社發(fā)已連續(xù)3周無(wú)流感集中發(fā)熱報(bào)告，流感病毒未發(fā)生明顯變異；預(yù)計(jì)3月中旬