夏天戴口罩憋氣？試試這樣呼吸
天氣越來越炎熱，經(jīng)常佩戴口罩有些人會感到胸悶憋氣，這是呼吸肌力量減弱，面對外界低氣壓而出現(xiàn)的缺氧狀態(tài)。今天為大家介紹一個“口罩抗阻呼吸法”，有助于鍛煉呼吸肌的力量和耐力，增加體內(nèi)氧含量，起到強身健體的作用。快來一起跟著以下步驟做：1.平靜式：腹式深呼吸6次。2.階梯下式：深吸一口氣，分三次階段性呼出
隱形眼鏡對眼睛健康有影響嗎？專家提醒，盡量選擇框架眼鏡
中新網(wǎng)上海12月13日電 (陳靜 徐蘭青)“隱形眼鏡方便美觀，常常被大家當(dāng)做是普通商品，但其實隱形眼鏡是第三類醫(yī)療器械，尤其是裝飾性隱形眼鏡，購買和佩戴時應(yīng)該非常注意。”上海醫(yī)大醫(yī)院眼科主任醫(yī)師楊曉波13日接受記者采訪時直言，隱形眼鏡配戴不恰當(dāng)確實會對眼睛健康產(chǎn)生影響。據(jù)悉，面對不同的市場需求，如今