吃哪種主食不易變胖？給出3個理由！
由于地區(qū)差異，主食偏好大不相同。相對來說，南方人以米飯為主食，北方人偏愛于面食，如饅頭、面條和煎餅等。主食不一樣，所受的熱量也存在著差異。吃哪種主食不易變胖？研究團隊針對于中國西北地區(qū)超10萬人數(shù)據(jù)研究，根據(jù)飲食特點，把研究數(shù)據(jù)分為兩種，A組是偏愛于米飯，B組是偏愛于面食。結(jié)果顯示，跟B組相比，A組
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 正確吃米面不易變胖的方法