五臟如何養(yǎng)生?中醫(yī)五臟養(yǎng)生
“五臟”是對(duì)人體內(nèi)心、肝、脾、肺、腎5個(gè)臟器的合稱。五臟的主要我們的生理功能是生化和儲(chǔ)藏精、氣、血、津液和神，故又名五神臟。由于精、氣、神是人體生命活動(dòng)的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)養(yǎng)身體五臟跟天時(shí)地人和有很大的關(guān)系，只有通過不同方式的調(diào)養(yǎng)，才能讓你的
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