雞翅根室溫解凍，收到的時(shí)候還是硬邦邦的，運(yùn)輸很放心。
洗凈，撒少許鹽，腌制30分鐘入味。
準(zhǔn)備蔬菜，都切成段或者片。
雞翅根放入平底鍋煎至油份逼出，表皮變焦香，這個(gè)過(guò)程大約5分鐘。
雞翅根移出待用，利用煎出的油，炒香郫縣豆瓣醬和香料等。
先放入胡蘿卜翻炒半分鐘。
再下入其他蔬菜繼續(xù)翻炒，加適量鹽調(diào)味。
剛才煎熟的雞翅根也放進(jìn)去。
繼續(xù)翻炒1分鐘左右，加蔥段拌勻關(guān)火。
1、煎的方式更健康。
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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