貝貝南瓜清洗干凈表皮之后，對半切開，用勺子將南瓜籽挖出
將南瓜切成小塊，小塊更容易成熟，也更容易入味~
將南瓜塊放入塑料袋中，或者放入盤子里，塑料袋更方便一點(diǎn)
在南瓜上加入橄欖油或玉米油，最好用沒有特殊味道的油~不介意的話都可以
加入半勺鹽，一勺黑胡椒調(diào)味~喜歡燒烤風(fēng)味的也可以換成燒烤料~
開啟暴力揉搓模式，這樣可以更均勻的裹上調(diào)料，如果用盤子的話就要用手套拌勻啦
烤箱預(yù)熱190度，在錫紙上鋪上南瓜塊，烤制25－30分鐘左右，邊邊微焦即可
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回想一下，每天睜開眼的第一件事你在干嘛呢？拉窗簾？洗漱？有伴侶的童鞋注意了，如果每天給對方一個(gè)早安吻養(yǎng)生有一定的功效哦！話不多說，小編就來給大家透露一下晨吻的好處有哪些吧。 1.促進(jìn)感情和睦親吻是情侶間的一個(gè)親密動作，在；戀愛的時(shí)候每天都跟伴侶來一個(gè)甜蜜吻會讓感情升溫。但是有些情侶會隨著彼此之間的不
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中新網(wǎng)北京11月19日電 近日，以“遵循規(guī)律 聚焦質(zhì)量 創(chuàng)新發(fā)展”為主題，由中國醫(yī)師協(xié)會主辦的“第二屆中醫(yī)醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)高峰論壇”在北京舉辦。以“遵循規(guī)律 聚焦質(zhì)量 創(chuàng)新發(fā)展”為主題的中國醫(yī)師協(xié)會主辦的“第二屆中醫(yī)醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)高峰論壇”在北京舉辦。中國醫(yī)師協(xié)會供圖國家中醫(yī)藥管理局副局長秦懷金在論壇
青春期不注意用眼衛(wèi)生，月經(jīng)期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發(fā)炎，與自身的不良習(xí)慣頗有關(guān)系。女性的視力好壞與特殊生理時(shí)期的保健有關(guān)，在視力危險(xiǎn)期間，要注意眼部的保健。 據(jù)專家介紹，眼睛與人們的身體發(fā)育成長有著較明顯的關(guān)系?！ 《鄶?shù)近視眼是在人們步入青春發(fā)育
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