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彩蔬蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

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蝦仁清理整潔,腌漬十分鐘

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2.

炒熟蝦仁盛出

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3.

蔬菜水果和蝦仁分離炒熟

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4.

最終混炒加鹽調(diào)料

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彩蔬蝦仁制成品圖

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高度近視患者不適合獻(xiàn)血

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  無(wú)償獻(xiàn)血是愛(ài)心奉獻(xiàn)的體現(xiàn),是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為。很多有愛(ài)心的人都愿意奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心。但在獻(xiàn)出愛(ài)心之前,我們還是要了解獻(xiàn)血的知識(shí)的。有一點(diǎn)是需要知道的,高度近視患者不宜獻(xiàn)血。  何為高度近視?  高度近視是指的是近視度數(shù)大于600度、伴有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病

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冬季食補(bǔ) 可不是大口吃肉

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冬至過(guò)后,天氣會(huì)越來(lái)越冷,人體消耗的熱量增加,愛(ài)好美食的人覺(jué)得是時(shí)候大魚(yú)大肉補(bǔ)一補(bǔ)了。從中醫(yī)理論上講,冬季確實(shí)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),但并不是所有人都適合在冬季進(jìn)補(bǔ),什么人需要補(bǔ)、怎么補(bǔ),是我們今天要探討的問(wèn)題。對(duì)于一些平素畏寒怕冷、四肢不溫的體虛人群而言,更適合在冬季進(jìn)補(bǔ),因?yàn)楹淙菀准又厣鲜霭Y狀,而科學(xué)

吃什么補(bǔ)鈣   鮮蝦肉泥怎么做
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吃什么補(bǔ)鈣 鮮蝦肉泥怎么做

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吃什么補(bǔ)鈣呢?鮮蝦肉泥就是一道易消化、有很好補(bǔ)鈣效果的食品,上到九十九的老人、下到剛會(huì)走的孩子都可以食用!下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)下做法吧!食材:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量做法:1. 將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內(nèi)2.上籠蒸熟3.加入適量精鹽及香油拌勻即成功效:富含鈣、磷、鐵、維生素

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