最近網(wǎng)上流傳一組“高校健身房美女云集，撩妹勝地”的圖片，也吸引了小編的眼球，點進去看到如下圖片。
但細心的網(wǎng)友直接點破：“這顯然是一組炒作圖片，每個演員都在盡心盡力的表演。”
為何這么說？有網(wǎng)友表示：“健身化這么濃的妝也是醉了。”“健身房不出汗？”
近年來，人們越來越關注身體的健康與體形，所以很多年輕朋友開始走向健身房，也導致健身行業(yè)在國內(nèi)的大發(fā)展，但同時健身房這個行業(yè)也開始良莠不齊，前段時間央視也報道了私教速成，坑害學員的情況。
健身房的盈利模式：辦理年卡，想盡一切辦法讓學員報名私教班（一般在200-500/每節(jié)課）來坑蒙拐騙。
其實健身沒有那么難，當人們有足夠的健身知識獲取源，再加上一些健身動作的演示講解，就可以入門健身了。配合一些官方正版的訓練課程，稍加堅持，就可以得到很好的健身效果。
可惜，目前國內(nèi)健身市場大多還在使用“恐嚇式”營銷，各種坑。
這里小編為大家推薦自學的辦法：
【Hi健身學堂】：http://www.hiyd.com/hixuetang/
這檔欄目是Hi運動邀請專業(yè)健身教練撰寫的科學性的健身知識科普帖子，一些常見的健身知識，這里都會做最詳細的解釋，讓你快速了解什么是健身，怎么練，注意什么。
【Hi運動·動作庫】：http://ku.hiyd.com/
目前國內(nèi)最全的健身動作庫，每個健身動作都有視頻演示，圖片動作分解示意圖，重點難點講解等；包括了徒手動作，力量訓練（啞鈴，杠鈴，劃船機等），訓練球，繩索，泡沫軸，彈力帶，壺鈴等一些健身器材的使用方法。
