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沒有強悍的臂力,你肯定不能玩轉

火車便當是一種性交姿勢,是日本AV男優(yōu)巧克力與AV女優(yōu)飯島愛的經典名作;其奧妙之處在于做愛的同時,可以訓練腰力及臂力,正可謂一舉三得。這個招式的動作有如火車上在販賣便當的小販一般,即是指男方站著,女方用腳夾住男方的腰,男方主要以腰力及雙臂力量抱著女方,女方雙手交叉纏著男方的脖子,女方上半身處騰空狀態(tài)的性愛體位,在鍛煉中享受性愛,做愛中鍛煉身體。做愛需要你的臂力做輔助,在徒手操作時,你離不開臀肌、腹肌的幫助,而在一些高難度性愛姿勢中,手臂的力量也決定了你這次性愛的完成度,甚至是高潮度。讓我們一起來看一下能鍛煉臂力的幾個性愛姿勢。

性愛姿勢 扣環(huán)式

如果女方從小愛爬樹,那么會非常熟悉這個姿勢,不管怎樣用雙腿“捆住”男方,雙手摟住對方的腰,而男人需要用雙手拖住女方臀部,確保她不會下滑,以免耽擱你的性愛。

這個性愛姿勢需要運用到男人整只手臂的肌肉群,包括肩部肌群。用雙臂營造出“搖籃”般的效果。

沒有強悍的臂力,你肯定不能玩轉

性愛姿勢 />

女人張開的雙腿就像剪刀一樣,這個性愛姿勢也因此命名。女方一手撐地,另一只手握住男人手臂,保持平衡,而男方需要用最有力的那只手臂挽住她的腰,另一只手抬開他的雙腿,進行你們的美事兒。

你最有力的那只手臂拖住女方的腰部,因為女方的重量基本集中在這個點,另一只手抬起她的大腿,也能幫助控制力度。

性愛小技巧:如果女方的腳能在床上支撐的話,會省掉你很多力氣。

性愛姿勢 傳教士體位

這個姿勢可以說是性愛入門級別的,不用多說,不過男性一般要雙手撐住床面從而穩(wěn)住身體,下肢腰腹節(jié)奏地發(fā)力抽送。

如果要保持長時間這一體位,對男性上肢的支撐力有一定要求。有些男人會選擇偷懶的做法,將上半身壓向女子胸部。這會對下位女性造成胸腔憋悶感,會影響女性的快感、性愛心情,甚至生理上造成淫液的減少。

性愛姿勢 印度倒立式

童年你們都玩過“小推車”?那太好了,這個姿勢與小推車的游戲類似,只不過你把控的不是對方的雙腳,而是女方的大腿根部。

這個看起來很唬人的性愛姿勢,其實對女方力量要求要高于男性,你做的只是讓她盡情享受“氣血逆流”帶來的快感。

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