說到能當(dāng)洗碗布的瓜，當(dāng)然是絲瓜。它還有其他名字，比如天絲瓜、布瓜、菜瓜等等。絲瓜不僅能當(dāng)洗碗布，還營養(yǎng)豐富，是美容佳品。絲瓜里含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物粘液、木糖膠等，全身都可以入藥。不管是用來煮湯還是清炒，味道都很不錯。
吃絲瓜好處多多
1、調(diào)理氣血
如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。
2、緩解痛風(fēng)
取50克絲瓜絡(luò)，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次能幫助緩解痛風(fēng)，但不要指望光喝它就能治療痛風(fēng)哦。
3、祛痰止咳
咳嗽痰多的人可以試試吃下絲瓜，它有祛痰止咳的功效，效果不錯。
4、催乳
很多人知道吃絲瓜可以催乳，但真正起倒催乳作用的是絲瓜絡(luò)。把絲瓜絡(luò)清炒或者煮湯喝都是很好的。它味甘性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的效果，能治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等毛病。
5、緩解腰痛
慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡(luò)切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。
沒想到這么常見的絲瓜還有這么大用處吧？現(xiàn)在正是吃絲瓜的季節(jié)，沒事也可以多多吃吃。
