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現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大,工作壓力也隨之增強(qiáng)。大部分都處在亞健康狀態(tài),鐵皮石斛不僅對(duì)老煙民有效果,工作乏累的年輕人常服用也是非常好的。
橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富,含鈣量也很高,且易被人體吸收,尤適于女性、兒童食用。春夏季節(jié),每日嚼食兩三枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染
羅漢果是國家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含豐富的維生素C,還是糖尿病患者的代用糖。
金桔百合茶,飲用養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶可以在清除肺部的同時(shí),起到潤(rùn)肺的功效,讓你遠(yuǎn)離煙毒的危害。
如果長(zhǎng)期熬夜,人體免疫下降,毒素增加,氣血運(yùn)行減弱,肝臟負(fù)大大增加,還有經(jīng)常抽煙,或者經(jīng)常吸收二手煙的人,多吃辣木籽不僅可以改善睡眠,還對(duì)肝臟和肺部有很好的保護(hù)作用。
柑橘子茶陳皮普洱茶含有水溶性果膠與黏蛋白,能減緩糖分吸收、減低人體對(duì)胰島素的需求,抑制膽固醇吸收,還具有緩解疲勞,增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。
吸煙,會(huì)造成肺部,喉部很大的變化,長(zhǎng)此以往,危害極大,最明顯的一點(diǎn)就是口臭,那口氣,簡(jiǎn)直沒辦法再重一點(diǎn)了。這時(shí)候,來上一杯戒煙茶,輕松養(yǎng)喉養(yǎng)肺,帶走重口味!