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現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，工作壓力也隨之增強(qiáng)。大部分都處在亞健康狀態(tài)，鐵皮石斛不僅對(duì)老煙民有效果，工作乏累的年輕人常服用也是非常好的。
橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。春夏季節(jié)，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染
羅漢果是國家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C，還是糖尿病患者的代用糖。
金桔百合茶，飲用養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶可以在清除肺部的同時(shí)，起到潤(rùn)肺的功效，讓你遠(yuǎn)離煙毒的危害。
如果長(zhǎng)期熬夜，人體免疫下降，毒素增加，氣血運(yùn)行減弱，肝臟負(fù)大大增加，還有經(jīng)常抽煙，或者經(jīng)常吸收二手煙的人，多吃辣木籽不僅可以改善睡眠，還對(duì)肝臟和肺部有很好的保護(hù)作用。
柑橘子茶陳皮普洱茶含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對(duì)胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，還具有緩解疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。
吸煙，會(huì)造成肺部，喉部很大的變化，長(zhǎng)此以往，危害極大，最明顯的一點(diǎn)就是口臭，那口氣，簡(jiǎn)直沒辦法再重一點(diǎn)了。這時(shí)候，來上一杯戒煙茶，輕松養(yǎng)喉養(yǎng)肺，帶走重口味！
