国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

每天吃一物,穩血糖護心臟

談及有營養的日常飲食,很多人都會想到花生。花生滋養補益,有助于延年益壽,和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。每天吃點花生,好處真是數都數不過來!下面介紹4種花生的做法,功效都不一樣哦

1老醋花生

阻止血栓形成

用料:花生、米陳醋2勺、生抽1勺、糖大半勺、小蔥、洋蔥

做法:

1、花生米下有點兒溫熱的油鍋,慢慢炸熟,皮兒變色,鍋里發出叭叭爆的聲音就可,千萬不要怕不熟就繼續炸,會糊的。

2、炸好的花生米晾涼,放冰箱里冷藏一下。

3、陳醋2勺,生抽1勺,糖大半勺混合均勻做成調味汁。

4、小蔥切碎,洋蔥切碎,(有香菜也可加點兒,)和花生米拌勻,調味汁澆上即可。

功效:

長期堅持食用醋泡花生可降低血壓、軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病很好的食品。

2鹽水花生

防腫瘤天然藥

用料:花生1000克、八角5顆、鹽50克

做法:

1、花生洗凈。

2、加入水和八角以及鹽,水開后煮10分鐘關火。

3、關火后讓花生在鍋里燜著,過2個小時再吃(這時更入味)。

功效:

它是腫瘤疾病的天然化學預防劑,同時還能降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。而白藜蘆醇被列為最有效的抗衰老物質之一。

上一篇:“痘痘肌”日常護理,注意飲食作息
下一篇:發質差吃什么有用?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

海南啟動適齡女生HPV疫苗接種工作
健康新聞

海南啟動適齡女生HPV疫苗接種工作

1662

中新網海口3月12日電 (張茜翼 汪昊昊)海南省適齡女生HPV疫苗接種項目啟動儀式12日在海口長流中心衛生院舉行,標志著海南全省適齡女生HPV疫苗接種工作全面展開。海口適齡女生接種HPV疫苗。 汪昊昊 攝據介紹,宮頸癌是常見的女性惡性腫瘤,且發病率呈年輕化和上升的趨勢。宮頸癌主要是由于持續感染人乳頭

護眼知識

近視不是過量閱讀得錯

210

  醫學界過去指不良閱讀習慣是近視主因,但最新醫學研究卻發現,先進國家用以制造包的精煉粉,才是導致近視率飆升的主兇。   美國科羅拉多州立大學及雪梨大學科學家組成的聯合研究小組發現,西方先進國家日常餐單不可或缺的包以及加工谷類食物如精白米等,乃以精煉淀粉制成,這些淀粉被迅速吸收后,會令胰臟瞬間產生大

健康新聞

北京接診的2名鼠疫患者得到妥善救治防控措施已落實

1729

人民網北京11月13日電 內蒙古錫林郭勒盟衛生健康委、北京市朝陽區衛生健康委昨晚在北京市朝陽區政府網站聯合發布消息表示,錫林郭勒盟確認兩例鼠疫病例。消息指出,2019年11月12日,內蒙古自治區錫林郭勒盟蘇尼特左旗2人經專家會診,被診斷為肺鼠疫確診病例。目前,患者已在北京市朝陽區相關醫療機構得到妥

氣血不足多車這五種中藥調理氣血
日常養生

氣血不足多車這五種中藥調理氣血

1936

氣血不足是很多人都會出現的一種情況尤其是對于女性來說其實氣血不足的情況是比較常見的,在生活中也有很多的不適是由于氣血不足所引起的,所以對于人們來說及時的對于氣血不足進行改善也十分的重要,那么哪些中藥可以調理氣血呢?隨著生活節奏以社會生活壓力的加大,部分女性因為工作比較繁忙而沒有時間運動,長時間下去可

2019年04月10日健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!
健康新聞

2019年04月10日健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!

511

2019年04月10日健康簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、帕金森病有哪些癥狀?“腦起搏器”可助患者“正常”2、中國專家前列腺癌研究取得新進展“老藥”具有新用途3、春季養生,常按這4個穴位4、野菜只能嘗嘗鮮不宜當家常菜天天吃5、尿暈了?可能是憋太久!6、中國科學家首創I型糖尿病全新治療性DNA疫苗日常養生1、哪些肉吃了不容易變胖應該怎么吃肉2、多吃山楂有哪些好處可以降血壓嗎3、

'); })();
主站蜘蛛池模板: av免费观看网站 | 69精品人人人人 | 一级黄色录像视频 | 成人免费看片在线观看 | 国产又粗又黄又爽又硬的视频 | 欧美日韩国产在线播放 | 亚洲综合成人网 | 国产一区二区三区在线看 | 特级毛片爽www免费版 | 亚洲www啪成人一区二区麻豆 | 久热精品在线 | 伊人999 | 男女激情av | 欧美日韩免费看 | 黄色三级在线观看 | 黄色一级片免费看 | 日韩视频免费大全中文字幕 | 一级黄色免费看 | 高清免费av | 精品久久免费 | 三级a毛片 | 久热99 | 欧美视频a | 久久精品2| 亚洲一区二区在线播放 | 黄色在线免费观看视频 | 黄色片网站视频 | 青草av在线 | 可以看的毛片 | 超碰在线观看免费 | 日韩一二区 | 在线不卡一区 | 中文字幕精品视频 | 福利视频一区 | 欧美一级特黄aa大片 | 精品久久网站 | 毛片毛片毛片 | 精品亚洲一区二区三区 | 欧美一级黄色大片 | 小日子的在线观看免费第8集 | 国产com|