數(shù)字時(shí)代，青年人記憶力為什么減低

與另外實(shí)際操作多種每日任務(wù)相關(guān)

本報(bào)記者 張夢(mèng)然

開啟木柜就忘記了要拿哪些，走入餐廳廚房又忘記了要找什么，剛交待的事不設(shè)定提示得話回身就忘……這不是老人的“專利權(quán)”，事實(shí)上，記憶力減低早已慢慢向年青人侵蝕，可緣故究竟是什么？

此外，專家也一直想弄清楚人們記憶減退的直接原因，及其為什么有一些人的記憶力便會(huì)尤其優(yōu)異。

伴隨著時(shí)下數(shù)字文化的盛行，了解媒體多任務(wù)與情景記憶(對(duì)惡性事件的記憶力)差別中間的關(guān)聯(lián)，為這種長(zhǎng)期性疑惑增加了新理念。

年青人平時(shí)：另外看網(wǎng)頁(yè)頁(yè)面、回信息內(nèi)容、發(fā)郵件、上傳視頻

這是一個(gè)媒體智能化系統(tǒng)的時(shí)期，伴隨著大家獲得信息的總數(shù)和便捷性的提升，大家的傳統(tǒng)式閱讀文章個(gè)人行為發(fā)生了2個(gè)關(guān)鍵更改：在線活動(dòng)時(shí)間提高，及其更趨向于開展媒體多任務(wù)。說白了媒體多任務(wù)，簡(jiǎn)而言之，便是另外應(yīng)用形式多樣的數(shù)據(jù)媒體。

例如，一邊看電視劇一邊發(fā)消息和網(wǎng)頁(yè)瀏覽的個(gè)人行為，又也就是說，手頭上寫著匯報(bào)，還得解決電子郵件，又要回應(yīng)信息內(nèi)容，還得發(fā)個(gè)視頻……便是已經(jīng)開展媒體多任務(wù)。而長(zhǎng)期的這類個(gè)人行為，在當(dāng)代年輕人中普遍。

由于年青人的媒體多任務(wù)個(gè)人行為日趨突顯，先前也關(guān)于媒體多任務(wù)與閱讀文章及認(rèn)知能力的研究，說明這一個(gè)人行為會(huì)提升上班時(shí)間、危害認(rèn)知能力了解、導(dǎo)致淺閱讀，也就是說非常容易造成 “走神”。

但是，并未有研究說明，經(jīng)常的開展這一個(gè)人行為很有可能進(jìn)一步危害到大家的記憶力。

注意力“方向跑偏”，記憶力“跑丟”

美國(guó)《自然》雜志期刊前不久發(fā)布的一項(xiàng)神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)覺，另外應(yīng)用形式多樣的數(shù)據(jù)媒體，也就是媒體多任務(wù)，或?qū)η嗄耆说挠洃浟邆洳涣加绊憽Ｔ撗芯拷Y(jié)果顯示，經(jīng)常的媒體多任務(wù)實(shí)際操作與注意力分散化和忘卻提升明顯相關(guān)。

這一研究由美國(guó)斯坦福大學(xué)凱文·馬德利、安東尼·瓦格納以及朋友進(jìn)行。她們運(yùn)用一個(gè)由80名青年人(年紀(jì)18歲到26歲)構(gòu)成的實(shí)驗(yàn)組，研究了媒體多任務(wù)是不是與自發(fā)性的注意力分散化相關(guān)，及其注意力分散化是不是與記憶力呈負(fù)關(guān)聯(lián)性。

研究工作人員先讓受試者迅速訪問 計(jì)算機(jī)屏幕上的物件照片，在十分鐘的延遲時(shí)間期后，再給他看第二組照片，并規(guī)定她們強(qiáng)調(diào)這種照片是變變大還是縮小了，令人愉快還是不愉快，或者她們以前是不是見過這幅圖。

研究工作人員根據(jù)受試者的腦電波主題活動(dòng)和瞳孔直徑的轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)定她們的注意力分散化狀況。受試者也要填好問卷調(diào)查，來測(cè)評(píng)她們每星期的媒體多任務(wù)實(shí)際操作量、注意力缺點(diǎn)注意力不集中阻礙病癥、沖動(dòng)性、玩游戲的狀況、注意力和思維游移的發(fā)展趨勢(shì)。

數(shù)據(jù)顯示，記憶力前一刻的注意力分散化，與記憶力的神經(jīng)系統(tǒng)數(shù)據(jù)信號(hào)降低及其忘卻相關(guān)。

并并不是合適人的大腦的運(yùn)行方法

研究精英團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)，更經(jīng)常的媒體多任務(wù)實(shí)際操作，或與注意力分散化頻率提升相關(guān)，而這類發(fā)展趨勢(shì)會(huì)造成 場(chǎng)景記憶力下降。

顯而易見，另外解決進(jìn)行大量的媒體每日任務(wù)，看起來是很高效率的作法，但具體研究說明，這并并不是合適大家人的大腦的運(yùn)行方法。斯坦福大學(xué)稍早一項(xiàng)研究也說明，媒體多任務(wù)對(duì)人的思維能力和信息資源管理工作能力存有危害，大家人類大腦的認(rèn)知能力資源比較有限，在我們?cè)囍淮巫龊脦讉€(gè)每日任務(wù)時(shí)，任務(wù)完成速率便會(huì)緩減。

而不論是注意力“方向跑偏”，還是記憶力“跑丟”，皆因小失大。

這一研究結(jié)果對(duì)大家的平時(shí)習(xí)慣性具有關(guān)鍵警告功效。但事實(shí)上，狀況難以改進(jìn)，年青人獲得信息的方法早已更改，在這一全過程中常常開展媒體多任務(wù)，很有可能沒法防止。