中醫(yī)如何改善兒童近視(中醫(yī)養(yǎng)生)
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中醫(yī)認(rèn)為,兒童近視多以肝腎不足或心膽氣虛為基本病機(jī),與臟腑陰陽(yáng)失調(diào)及氣血功能紊亂密切相關(guān)。肝藏血,開竅于目,精血不足,目睛失養(yǎng),導(dǎo)致視物模糊。肝腎虧虛型近視多由遺傳、早產(chǎn)等先天稟賦不足或用眼過度、挑食厭食等后天失養(yǎng)導(dǎo)致。心藏神,主情志,膽主決斷,膽氣通于心,心膽氣虛者怯而無主,視物模糊。
兒童近視是逐步發(fā)展的。及時(shí)采用中醫(yī)治療,可以改善矯正視力、延緩近視病程、緩解眼睛不適癥狀,還能降低眼疾惡化風(fēng)險(xiǎn)。
中醫(yī)在防治兒童近視方面的方法,包括艾灸治療、推拿治療、耳穴壓丸、食療等。例如,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下精準(zhǔn)搭配食物,利用食物的特性來有效調(diào)節(jié)機(jī)體功能和視力。
改善兒童近視,需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制用眼時(shí)間,防止用眼過度。學(xué)習(xí)時(shí)每間隔40分鐘,可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺或做眼保健操。減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,使用時(shí)屏幕亮度調(diào)節(jié)要適中。增加課外活動(dòng)時(shí)間,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。睡眠要充足,保證每日精力充沛。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2024年09月06日 19 版)
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新華社北京9月5日電(記者申鋮)財(cái)政部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、海關(guān)總署、稅務(wù)總局、國(guó)家藥監(jiān)局5日對(duì)外發(fā)布通知,明確在全島封關(guān)運(yùn)作前,對(duì)在海南博鰲樂城國(guó)際醫(yī)療旅游先行區(qū)內(nèi)注冊(cè)登記具有獨(dú)立法人資格并經(jīng)認(rèn)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)教育高等院校、醫(yī)藥類科研院所,進(jìn)口通知規(guī)定的藥品、醫(yī)療器械,并按規(guī)定使用的,可免征進(jìn)口關(guān)稅
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在9月5日舉行的2024外灘大會(huì)開幕式上,24歲的獨(dú)臂男孩周鍵借智能仿生手演奏鋼琴,在舞臺(tái)上定格了溫暖一幕。“人工智能雖然有很長(zhǎng)的過去,卻只有很短的歷史。”中國(guó)工程院院士、之江實(shí)驗(yàn)室主任、阿里云創(chuàng)始人王堅(jiān)在開幕式上分享了他對(duì)AI+、AI基礎(chǔ)設(shè)施的思考。他表示,圖靈等科學(xué)家自上世紀(jì)四五十年代起就有很多
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本報(bào)北京9月5日電 (張文心)近日,由國(guó)家衛(wèi)健委、全國(guó)愛衛(wèi)辦、國(guó)家發(fā)展改革委、民政部等14個(gè)部門聯(lián)合制定的《關(guān)于推進(jìn)健康鄉(xiāng)村建設(shè)的指導(dǎo)意見》公布,將健康鄉(xiāng)村建設(shè)作為落實(shí)鄉(xiāng)村振興和健康中國(guó)兩大國(guó)家戰(zhàn)略的重要舉措,明確任務(wù)目標(biāo),助力建設(shè)宜居宜業(yè)和美鄉(xiāng)村。根據(jù)指導(dǎo)意見,健康鄉(xiāng)村建設(shè)要聚焦全方位提升鄉(xiāng)村衛(wèi)
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得了肺結(jié)核怎么辦?吃“黃芪蒸雞”。有書為證。殺一只沒下過蛋的童子雞,不要沾水,取出內(nèi)臟,塞進(jìn)去一兩黃芪,架上筷子放在鍋里蒸。四面密封嚴(yán)實(shí),蒸熟后取出,湯汁濃鮮,可治療體弱疾病。這段文字翻譯自清代古籍《隨園食單》中“黃芪蒸雞治瘵(音同寨)”一條。瘵,又叫“癆瘵”,常指肺結(jié)核。另外,虛勞重癥也屬于“癆瘵
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“清風(fēng)一朝勝,白露忽已凝。”當(dāng)草葉上凝起的露珠泫然欲滴,當(dāng)沁人的涼風(fēng)拂過臉頰,天空愈發(fā)明凈深遠(yuǎn),秋意日漸濃稠,一個(gè)充滿詩(shī)意的節(jié)氣——白露翩然而至。今年9月7日為白露日。時(shí)值九月,夏日殘留的暑氣慢慢散去,秋風(fēng)裹挾著涼意從北到南,山巒間層林漸染,田野里瓜果飄香,在一片疏朗澄澈里,清清爽爽的秋天來了。南方
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【關(guān)鍵詞】“爆改”智能屏 【事件】買了臺(tái)智能屏,卻發(fā)現(xiàn)不識(shí)字的奶奶不會(huì)操作,怎么辦?前不久,珠海科技學(xué)院2020級(jí)電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的鄧煒鴻為奶奶量身打造了一臺(tái)帶按鍵的智能屏,收獲網(wǎng)友關(guān)注和點(diǎn)贊。前后花費(fèi)了3—4個(gè)月的課余時(shí)間,學(xué)習(xí)了包括手機(jī)系統(tǒng)驅(qū)動(dòng)開發(fā)、外觀結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、前后端開發(fā)等在內(nèi)的多
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黨的二十屆三中全會(huì)《決定》提出:“實(shí)施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略,健全公共衛(wèi)生體系,促進(jìn)社會(huì)共治、醫(yī)防協(xié)同、醫(yī)防融合”。今年5月,針對(duì)學(xué)生群體普遍存在的近視、超重、肥胖、脊柱彎曲異常等,國(guó)家疾控局發(fā)布《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》,并制定學(xué)生常見病多病共防“十要義”,旨在通過行為與環(huán)境干預(yù),提高學(xué)生常見病
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圖①:河北省邯鄲市永年區(qū)第二幼兒園,孩子們?cè)趨⒓印皾L輪胎”游戲。 胡高雷攝(人民視覺) 圖②:江西省豐城市人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生帶領(lǐng)學(xué)生們一起做眼保健操。 周 亮攝(人民視覺)提升兒童青少年體質(zhì)健康水平,是促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的必然要求。近年來,近視、超重、肥胖等已成為影響兒童青少年健
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
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有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒:小飲可以怡