生活中很多每天都可能用到的日用品，如果不及時清潔、定期更換，都會成為你的健康殺手。比如以下的七種日常用品。
1、浴球
有些人洗澡時喜歡用浴球，但往往忽略了其清潔步驟。
美國紐約皮膚科醫(yī)生杰西卡·維瑟說，浴球是各種細菌、真菌和霉菌滋生的完美環(huán)境。人體上任何一種小傷口都會經由浴球增加感染致病的風險，如膿皰病、毛囊炎等。
不過浴球的愛好者們也別擔心，你可以繼續(xù)使用，前提是：選擇天然纖維材料，可在一定程度上控制細菌滋生，但仍需每個月?lián)Q一次。同時，洗完澡后一定要將浴球上面的泡沫沖洗干凈，用力甩干，放在陰涼、干燥的環(huán)境，避免細菌滋生。
2、棉簽
很多人經常用棉簽掏耳朵。但這卻是醫(yī)生不建議的行為。
如果你不小心把耳屎推向了耳朵深處，不但不能清除耳屎，還會增加細菌感染的風險。
其實，耳朵是能自動清理的。美國紐約耳科醫(yī)學博士蘇佳娜·錢德拉塞卡表示，沒有任何理由去清理耳朵，除非你的耳朵里堆滿了泥垢，或者耳屎太多導致聽力下降。
3、剪指甲工具
剪指甲工具是窩藏細菌的一處好地方。指甲中容易附著細菌，當你用指甲鉗時剪指甲時，可能會將這些細菌轉移到工具中，如果沒有進行合適的清洗，細菌就會大量滋生，從而可能會導致皮膚感染。
使用后用肥皂和水清洗剪指甲工具。
4、毛絨玩具
毛絨玩具——小孩子最喜歡的玩具之一，但卻恰是塵螨滋生的溫床。塵螨是室內最大的過敏原，可引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀。
不要在孩子的床上堆滿毛絨玩具，放一兩個就好。或定期用塑料袋包起來，在冰箱中冷凍一晚，能達到殺螨的效果。
5、加濕器
不少人會在辦公室或寒冷干燥的天氣中使用加濕器，有助于緩解皮膚干燥和鼻塞。
但西德克薩斯過敏醫(yī)療中心主任米格爾·沃伯特表示，清洗不當或沒有經常清洗，加濕器容易滋生霉菌和病原體，而后又噴出到空氣中，增加患病幾率。
此外，加濕器給空氣中增加太多水分，能讓你的家變成螨蟲的溫床，易導致過敏等皮膚問題。
晚上運行加濕器后，記得把里面的水都倒掉，使其完全干燥。美國環(huán)境保護署還建議每隔兩天用刷子或洗滌器清洗加濕器中的沉積物。
6、抗菌肥皂
使用抗菌肥皂洗手，目的在于殺死手中的細菌。但事實證明，抗菌肥皂是無效的。
美國哥倫比亞大學流行病學教授伊萊恩·萊森說，此前她做過一次試驗，比較使用抗菌產品的家庭與那些沒有用抗菌肥皂的人，在生病上有無差別。結果發(fā)現(xiàn)，人們的生病率沒有差別。
很明顯，在一個健康的家庭中，使用抗菌肥皂并沒有什么用。更糟糕的是，抗菌材料，比如三氯生等可能會增強細菌的耐藥性。
其實用普通肥皂和水洗手就可以了。清洗時摩擦雙手，能有效地去除細菌。
7、榨汁機
每次用榨汁機榨完食物后，你知道要清洗，但可能會跳過一個最關鍵的部分：榨汁機的橡膠圈。
2013年美國國家衛(wèi)生基金會（NSF）的一份報告顯示，榨汁機橡膠圈是廚房里細菌密集程度排第三的地方，其中充斥了大量大腸桿菌、酵母和霉菌。
建議每一次使用過后，都把榨汁機的刀片和橡膠圈拆卸下來清洗。
