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關(guān)于身高的六大誤區(qū)

誤區(qū)一

父母都不高,孩子難長高

有些父母身高比較矮,就悲觀地認(rèn)為孩子一定也不會(huì)高,其實(shí)不然,如果把握好后天30%機(jī)會(huì),孩子就有可能達(dá)到理想身高。比如家族性矮小的孩子可以通過藥物治療來改善身高。

誤區(qū)二

父母都很高,孩子肯定會(huì)高

父母很高,孩子的遺傳靶身高相應(yīng)會(huì)比較高,但需要注意后天監(jiān)測。如果孩子出現(xiàn)性早熟等疾病因素影響,可能就會(huì)影響孩子身高。

誤區(qū)三

從小就高,以后肯定矮不了

有的孩子從小就比同齡孩子要高,因此就認(rèn)為以后身高也不會(huì)矮。但殊不知孩子有可能是出現(xiàn)了發(fā)育過早,骨齡超前等情況,只是把身高增長快速期提前了,整個(gè)生長時(shí)間就縮短了,最終身高也會(huì)達(dá)不到理想預(yù)期。

誤區(qū)四

多吃長高論

吃太多,尤其是過多地進(jìn)食高熱卡食物,可能會(huì)引起肥胖。目前研究發(fā)現(xiàn)脂肪可以分泌雌激素,促進(jìn)骨骺發(fā)育成熟,導(dǎo)致骨齡超前,從而影響身高。因此強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)要均衡,不要過度。

誤區(qū)五

激素有害論

有些矮小的孩子,明明已經(jīng)矮小得很嚴(yán)重了,經(jīng)詳細(xì)檢查明確為生長激素缺乏癥,建議給予生長激素治療,但家長一聽激素就色變。如果明確為生長激素缺乏,那就有指征補(bǔ)充生長激素來幫助孩子長高,否則孩子將會(huì)屬于侏儒癥。使用生長激素需要??漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)嚴(yán)密的檢查和評估,用藥過程中需要密切監(jiān)測療效以及不良反應(yīng)。

誤區(qū)六

吃啥都不如喝湯

很多家長的飲食習(xí)慣,認(rèn)為喝湯是最有營養(yǎng)的,其實(shí)不然。湯確實(shí)味道鮮美,但里面僅僅有一些電解質(zhì)、油脂等,并沒有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。如果油脂過多,還有可能導(dǎo)致肥胖,不利于長高。

(馬珂 輯)

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