国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

中暑有哪些癥狀 出現中暑時如何處理

養生網導讀:夏天在高溫、高濕的天氣下,如果人們長期在戶外活動,就會導致人體體溫調節功能障礙,發生中暑。那么,中暑有哪些癥狀?出現中暑時如何處理?

中暑有哪些癥狀 出現中暑時如何處理

中暑有哪些癥狀?

1、先兆中暑:是指在高溫環境中一段時間后,出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。這種中暑短時間休息即可恢復。

2、輕癥中暑:指除以上癥狀外,還發生體溫升高,面色潮紅,胸悶、皮膚干熱,或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。

3、重癥中暑:也稱熱衰竭,表現為:皮膚涼,過度出汗,惡心,嘔吐,瞳孔擴大,腹部或肢體痙攣,脈搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意識喪失等癥狀。

出現中暑時如何處理

1、立即轉移至陰涼、通風處休息,有利于散熱。

2、補充水及電解質,但注意要采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。

3、用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人應立即轉送醫院救治。

預防中暑吃什么好

1、西瓜

中暑有哪些癥狀 出現中暑時如何處理

西瓜能夠消暑、解渴、利尿,西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴,瓜瓤 中幾乎囊括了人體所必需的各種營養素,所以俗話說得好:“暑天幾塊瓜,藥劑不用抓”。在酷熱的夏季,抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。

2、橙子

由于橙子中含有比較多的維生素和胡蘿卜素,可以預防其他疾病,同時還可以促進血液的循環,對預防中暑非常有效。

3、葡萄

葡萄深得不少人的歡心,它味甘、性溫、色美,酸酸甜甜真是夏天必備佳果。葡萄中的多種果酸有助于消化,健脾和胃,炎炎夏日食欲不佳者,適當多吃葡萄有助開胃。此外,葡萄皮中的白藜蘆醇能幫助人體降低血脂,增強免疫力;花青素能抗氧化,有延緩衰老、抗突變、保護心血管等作用。

4、檸檬

夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

5、香瓜

香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外,其他營養成分均不少于西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。甜瓜還具有“消暑熱,解煩渴,利 小便”的顯著功效。

上一篇:人的臉部都有哪些穴位
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

咸菜炒豆干的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

咸菜炒豆干的做法-咸鮮味炒菜譜

871

咸菜炒豆干的做法 - 家常咸菜炒豆干的做法非常簡單易學。如果咸菜炒豆干怎么做好吃,咸菜炒豆干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咸菜炒豆干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咸菜炒豆干的做法

健康新聞

夏季腫瘤患者該注意什么

1190

進入大暑節氣,全國開啟高溫炎熱模式。專家提醒,夏季可能會影響腫瘤患者的生存質量和治療效果,患者的情緒、睡眠、精神、飲食都會產生不同程度的不適。如果不能有效應對,很可能會使腫瘤治療趨于停頓和倒退。夏季炎熱的天氣容易造成人體新陳代謝加速,細胞分裂加快,從而導致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。中國醫學科學院

春季養肝多吃“甘”,而非“甜”
四季養生

春季養肝多吃“甘”,而非“甜”

1951

中醫提倡春天少吃酸味,多吃甘味的食物,以免肝氣太旺,傷害脾胃。因為酸入肝,減酸是為了緩和肝的“殺伐”之氣;甘入脾,增甘可養脾氣。但很多人把“甘”誤認為是“甜”,于是就多吃甜食。其實,這種理解是錯誤的,“甘&rdquo

涼拌三絲的做法-香辣味拌菜譜
美食菜譜

涼拌三絲的做法-香辣味拌菜譜

1440

涼拌三絲的做法,涼拌三絲怎么做請看涼拌三絲的做法步驟圖:1、準備食材,辣椒根據自家口味調整 2、先用開水泡軟粉絲 3、萵筍和水蘿卜切絲,加少量鹽,腌制一會,大概時間三分鐘 4、...

酥炸金針菇的做法-家常味炸菜譜
美食菜譜

酥炸金針菇的做法-家常味炸菜譜

446

酥炸金針菇的做法,酥炸金針菇怎么做請看酥炸金針菇的做法步驟圖:1、片成片,洗凈控干水分 2、碗中打入兩個雞蛋,一小勺鹽,生抽,打散。 3、金針菇沾蛋液,再沾淀粉 4、七成油溫下油鍋炸...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 天海翼在线视频 | 久久精品视频一区 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 超碰免费在线播放 | 黄色网av | 中国农村毛片免费播放 | 日韩av免费播放 | 日本在线视频一区二区 | 天天干夜夜拍 | 亚洲一级免费视频 | 日韩免费一区二区 | 男男av| 欧美综合在线观看 | 伊人亚洲| 综合二区 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 成人女同在线观看 | 亚洲91精品 | 一区二区三区四区精品 | 成av人片一区二区三区久久 | 国产激情视频在线 | 国产在线视频91 | 欧美日韩精品在线 | 久久在线精品 | 日本黄色免费网站 | 国产精品天美传媒入口 | av免费观看网址 | 二区在线观看 | 色综合久久88 | 一区二区三区免费在线观看 | 欧美日韩亚洲天堂 | 婷婷在线播放 | 国产一区二三区 | 国产精品麻豆免费版 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 久久久久久综合 | 欧美久久视频 | 一色桃子av | 官场少妇尤物雪白高耸 | 久久精品国产视频 |