有些家長(zhǎng)在孩子有了近視后，擔(dān)心孩子看不清或者度數(shù)加深，都特意關(guān)照班主任老師，要把自己孩子的座位調(diào)到前排，好讓孩子的上課時(shí)看的清楚一點(diǎn)，不過(guò)這個(gè)科學(xué)嗎？
長(zhǎng)期把近視學(xué)生安排在前排，對(duì)眼睛非常不利。
首先要明白，近視不斷發(fā)生，發(fā)展的根源是看近。看近有兩層含義，一方面是指近距離用眼，比如，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)，畫(huà)畫(huà)，折紙，拼圖等；另一方面是指長(zhǎng)時(shí)間待在近環(huán)境中（小于5米就屬于近環(huán)境）。
對(duì)眼前5米-6米以外的物體反射出來(lái)的光線，眼睛不需要調(diào)節(jié)就可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，這時(shí)調(diào)節(jié)眼睛的神經(jīng)和肌肉是舒張的，但如果要看清5米以?xún)?nèi)的物體，調(diào)節(jié)眼睛的肌肉必須不同程度的收縮。
所以，眼睛所看到的物體越近，收縮的程度越高，眼睛也就越疲勞。因此，近視眼學(xué)生不宜坐前排，坐在距離黑板5米-6米處才是最佳位置。
面對(duì)目前越來(lái)越多的兒童近視患者，很大程度上近視與用眼過(guò)度有直接關(guān)系。小孩子眼球未發(fā)育好，孩子越小，越受不了近距用眼，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，會(huì)增加眼球負(fù)擔(dān)。眼球長(zhǎng)度每增加1毫米，近視度數(shù)增加300度。
在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5米以?xún)?nèi)，正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱。
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。在戶(hù)外，物體再怎么近，也要比屋里遠(yuǎn)。常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的孩子比不常出門(mén)的孩子更少患近視。
乒乓球、羽毛球、足球等戶(hù)外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，可以有效預(yù)防近視，也可以帶孩子到戶(hù)外放風(fēng)箏，有助于孩子眼球放松，預(yù)防近視。
溫馨提醒：孩子眼睛近視了也不要急，角膜塑形鏡是控制青少年近視的最有效方式，控制青少年近視度數(shù)加深。角膜塑形鏡一般晚上睡前佩戴，戴后無(wú)不適感，也不影響睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼鏡，也可以保持一整天的清晰視力，是青少年治療近視的最佳選擇。
