眼睛干澀、疲勞怎么緩解?對(duì)于很多網(wǎng)友收藏的潤(rùn)眼小偏方,來(lái)看看專家怎么看——
偏方一:熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒:熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
偏方二:滴眼藥水
專家提醒:眼藥水是否能潤(rùn)眼,要看兩點(diǎn),一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
偏方三:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。

偏方四:打呵欠、含酸梅
專家提醒:利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。
偏方五:眼保健操
專家提醒:可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
偏方六:抹護(hù)眼霜
專家提醒:不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼,某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分,不可亂用。
偏方七:溫水沖洗眼睛
專家提醒:注意保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

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相信很多人都聽說過狐臭,很多人身上就有這一病癥,特別是男性。狐臭又被稱為腋臭,當(dāng)一個(gè)人有狐臭時(shí),腋下會(huì)很刺鼻的味道,它在夏天最為常見,為了幫助大家擺脫狐臭,小編給大家總結(jié)了狐臭的危害和治療狐臭的方法,一起來(lái)了解一下吧! 狐臭的危害有哪些 1、狐臭的發(fā)病對(duì)于自身的身體健康沒有任何影響,但是
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男人早泄的問題在當(dāng)下越來(lái)越嚴(yán)重。什么是早泄?早泄有哪些表現(xiàn)?早泄是指射精過早、過快。對(duì)于“過一早”的時(shí)間定義,目前存在一定的爭(zhēng)議。目前臨床上常將性生活沒有超過2分鐘就射精定義為早泄。也有的認(rèn)為早泄是指經(jīng)常發(fā)生未插入對(duì)方性器官即發(fā)生射精而不能繼續(xù)性交,使性交雙方都不能得到性滿足的情況,但偶然一次早
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有一部分少白頭屬于先天性的,如果在青春期出現(xiàn)了少白頭,那就有可能是營(yíng)養(yǎng)障礙所引起的,長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神處于緊張狀態(tài)、受到陽(yáng)光照射不足就會(huì)引起腎陰虛,從而導(dǎo)致白頭發(fā)。少白頭要注意什么?1、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)少白頭的患者要多攝入富含酪氨酸的飲食,只有補(bǔ)充充足的洛氨酸才有利于黑色素的形成,當(dāng)酪氨酸缺乏時(shí)就會(huì)導(dǎo)
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現(xiàn)代人壓力大,容易長(zhǎng)皺紋,年紀(jì)輕輕的長(zhǎng)了皺紋之后給人的感覺真的像老了十歲,這的確是一件很可怕的事情。那么,面對(duì)皺紋我們?cè)撛趺崔k呢?別擔(dān)心,接下來(lái)就給大家介紹幾款食療方法幫你擊退皺紋,一起看看吧。法令紋形成原因:年輕時(shí),遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長(zhǎng),皮膚里的膠
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菊花葉拼音:Jú Huā Yè別名:容成出處:出自《名醫(yī)別錄》來(lái)源:藥材基源:為菊科植物菊的葉。拉丁植物動(dòng)物礦物名:Chrysanthemum morifolium (Ramat.) Tzvel.采收和儲(chǔ)藏:夏、秋季采摘,洗凈,鮮用或曬。原形態(tài):菊 多年生草本,高60-1
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人會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而逐漸衰老,但是如果保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑捒梢苑怕ダ系乃俣取2徽撃信顾ダ隙紤?yīng)該盡早做,很多人以為抗衰老就是保養(yǎng)皮膚,其實(shí)不是的,想要抗衰老,內(nèi)調(diào)更重要。一些我們常吃的零食、水果或者蔬菜就具有抗衰老的作用,我們來(lái)看看都有哪些。1、水果干如果喜歡吃零食,又怕發(fā)胖和衰老,那就可以吃一些水果干。
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拍拍水有什么作用它主要的作用就是有利于皮膚吸收水分,讓皮膚變得特別的水潤(rùn),沒有像之前那么干燥,并且也不會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象發(fā)生,因此深受許多女生的喜愛,購(gòu)買的人也是相當(dāng)?shù)亩啵⑶乙驳玫搅舜蠹覍?duì)它的一致好評(píng)。是先用拍拍水還是先用拍拍乳先用拍拍水之后再用拍拍乳, 因?yàn)樗鼈兊淖饔弥饕褪菍?duì)皮膚起到一個(gè)補(bǔ)水保濕
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