很多孩子愛看電視，但是爸爸媽媽們又害怕看電視傷害孩子的眼睛，孩子看電視怎樣不傷害眼睛，看看下面的介紹。
防止電視傷害眼睛
如何在享受電視帶給我們歡樂的同時，又保護我們的眼睛不受傷害呢？
1、電視機的位置和距離要適當
電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些?？措娨晻r，眼部肌肉處于緊張狀態，眼和屏幕的距離要合適，很多小孩子在看電視時喜歡站在電視機跟前看，這樣距離太近，不僅看起來模煳不清，更容易引起視力疲勞。一般來說，電視機和人的距離應該是屏幕對角線的4~6倍較為合適。
2、電視機的對比度和房間的亮度要合適
電視機的對比度太大，光線亮度不均勻，視力更為集中，容易引起眼睛疲勞。對比度太小，圖像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看電視喜歡把屋子里的燈都關掉，這樣屏幕的亮度和四周黑暗的環境形成了鮮明的對比，長時間觀看，眼睛很不舒服。相反，如果房間里的燈光很亮，那么屏幕上的圖像就顯得灰暗，也看不清楚。所以，看電視時，屋子里的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里開一盞柔和的小燈，這樣眼睛就不容易疲勞了。
“在床上翻滾賴床是世界上最美好的事情!”您的耳邊是不是也經常聽到這樣的話?但眾多研究都表明，睡眠時間與心臟病等疾病的發病風險息息相關，并不是想睡多久就睡多久的。那么，如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢?MSN JAPAN對此進行了相關報道。睡眠時間太短或太長都會影響健
眼睛是心靈的窗戶，“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講，眼睛還是我們人體最累的器官之一。如何呵護好這份美麗和健康，河南省中醫院眼科主任醫師趙愛霞認為，日常需遵守“三養”原則。動養。動養的重點是要讓自己動起來，建議每天適當多活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。此外，每天還要
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
（原標題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊
性愛的滋味雖然美妙銷魂，但對身體而言畢竟也是一項需要賣力的激烈運動，哪怕這個運動發生在床上，也會給人帶來運動可能產生的風險。就好比健身的瑜伽，也會讓人肌肉拉傷，高難度的體位，更容易給人體帶來傷病的考驗。所以不當的性行為會帶來哪些傷病的危險，你遇到過嗎?遇到了又該如何解決？文本教你性行為不當對女人
報名要稱體重、考試成績要看減掉多少“肉肉”。面對越來越多的校園胖子，南京農業大學一位體育老師“腦洞大開”，增設的“運動減脂課”受到學生們的熱捧。開設這門課的是南農體育部研究運動人體科學的周全富老師。“校園里的小胖子越
由于信息時代的發展，手機電腦是人們常常必需之品，但是很多人都知道，這些電腦產品用多了對眼睛不好。還有些經常加班的加班族也是需要好好保護自己的眼睛，所以經常有些人問哪些食物對眼睛好，下面一起來了解一下吧。眼睛需要的營養素有哪些?1.維生素A維生素A是負責暗光下視力和明暗變換視力的重要營養素。如果維生素
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如十種食物最傷害身體 臭豆腐爆米花口香糖，不注意的話可是會嘗到不小的苦頭哦。在吃貨的眼中幾乎沒有什么是不好吃的，不管是小吃還是果汁飲料，都是他們的最愛，但是你知道嗎?有些常見的小吃是對健康有害的，下面就一起來看看都有哪些吧。1、皮蛋一般制
有些人為了減肥會拼命的節食，有些人則會拼命的運動，但是我們都知道，不管是什么樣的方法都應該是健康科學而且是合理的，這樣才可以幫助你起到減肥的同時，又不會給我們的健康造成影響，比如下面所推薦的醋泡黑豆減肥方法，大家都可以認識和了解一下，輕松解決肥胖。醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效，對美容、減肥也有很好
午時，睡好子午覺11點到下午1點，心經當令。《素問·靈蘭秘典論》說：“心者君主之官，神明出焉。”心居五臟之首，主血脈，主藏神，它能推動全身血液的運行，同時能夠主宰人體臟腑組織的一切生理活動。“故主明則下安，以此養生則壽……主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃……”心在人體的重要性
許多女性都希望自己擁有“粉面含春、朱唇玉潤”的好氣色，以及“眉如遠山、目盈秋水”的靈動神采，前者是肝血充沛、陰血充養肌膚腠理的外在表現，后者則需腎精充沛。新時代女性，事業、家庭兩頭燒，忙碌之余別忘了更愛自己。中醫師在著作《日日好氣色》中推薦一道&ldq
桂圓殼和桂圓核在大多數人眼里是無用的，因為人們在吃桂圓的時候會把它們扔掉。事實上，桂圓殼和桂圓核也有一定的利用價值。它們可以結合煮水，據說對人體有明顯的保健作用。那么，桂圓殼和桂圓核一起煮有什么功效呢？桂圓殼和核同煮的功效1、收斂止血桂圓殼和核同煮能為人體補充豐富營養，而且能起到收斂止血的重要作用，
甘油三酯高是導致高血脂比較常見的一個因素而一旦血脂高也會導致心腦血管疾病的出現，所以對人們來說甘油三酯高是一點好處都沒有的，但是甘油三酯高情況的存在其實是很難讓人們注意到的，那么如果檢查自己是否存在甘油三酯高的情況呢?一說到三高問題，不少瘦的人表示，“我這么瘦”才不會得這些病