中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院眼科主任周琬瑜說,人們?cè)诳照{(diào)房里工作時(shí),不要讓冷氣直吹,覺得眼睛干澀時(shí)多眨眼,也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲,清熱涼血、清肝明目,特別適合長時(shí)間坐在空調(diào)房中使用電腦的職員。
一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用,其實(shí)羅漢果對(duì)容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢果在藥店都可以購買到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不適的癥狀就會(huì)明顯緩解了。
值得注意的是,視力不好的人應(yīng)少吃話梅、李子、檸檬、柳橙等酸性水果,因?yàn)檫@些酸性水果會(huì)傷肝,間接影響視力及眼睛健康。
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小心!挑食偏食致視力下降
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眼病患者的飲食營養(yǎng)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥?很多白領(lǐng)都是需要每天長時(shí)間對(duì)著電腦工作的,這樣很容易會(huì)造成干眼癥的出現(xiàn),那么白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥?下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥1、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調(diào)房里對(duì)著電腦
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛?很多坐辦公室的白領(lǐng)都長期對(duì)著電腦,眼睛長時(shí)間使用過度,對(duì)眼睛傷害很大,保護(hù)眼睛很重要,那么,白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛?下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
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長時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī),容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡(jiǎn)便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓。眼周有6個(gè)對(duì)抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目內(nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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生活中有不少保護(hù)眼睛的方法,飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護(hù)眼睛。 這些食物保護(hù)眼睛 1、菠菜:吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力,它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起
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眼睛對(duì)于我們來說尤為重要,它會(huì)讓我們看清這個(gè)世界。然而干眼睛、眼疲勞結(jié)膜炎等等眼病總會(huì)趁虛而入導(dǎo)致眼睛受傷。那么你知道如何預(yù)防嗎? 這些方法保護(hù)眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進(jìn)行視力測(cè)試以糾正任何潛在的視力問題,并與驗(yàn)光師商討,找出一副品質(zhì)優(yōu)良、規(guī)格符合標(biāo)準(zhǔn)的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
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現(xiàn)在人們整天對(duì)著電腦屏幕、熬夜、玩手機(jī)等等,對(duì)眼睛的傷害很大。而吃對(duì)了水果,有助于保護(hù)視力,減少生活中對(duì)眼睛的傷害。有哪些水果有助保護(hù)視力呢?膳食醫(yī)生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,
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人們的生活越來越離不開電腦和手機(jī),但是一天下來面對(duì)手機(jī)和電腦的時(shí)間多了,對(duì)眼睛的傷害非常大。保護(hù)眼睛首先要從吃的做起。常吃一些護(hù)眼的食物能有效降低電腦和手機(jī)給眼睛帶來的傷害,還能預(yù)防近視。1.香蕉香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí),會(huì)
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生活里怎么保護(hù)眼睛 眼睛也要休息不要長時(shí)間的使用眼睛是保護(hù)眼睛的最佳方法,建議需要長時(shí)間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放松一下眼部,可以讓眼睛看一看綠色的植物,或者起來走動(dòng)一下,做一下遠(yuǎn)眺的動(dòng)作,也可以閉上眼睛,用雙手輕輕揉一揉眼部。 用眼姿勢(shì)要正確人們之所以會(huì)近視,與不良的用眼習(xí)慣以及錯(cuò)誤的坐
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女生的面部皮膚每天都在經(jīng)歷空氣灰塵和電子輻射,這些都是加快肌膚老化的因素。用面膜來進(jìn)行護(hù)膚能夠起到滋潤修復(fù)的作用,讓女生的臉部時(shí)刻保持好狀態(tài)。不過有的人用面膜反而用出了問題,多半是你的使用方法不正確。敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?女生怎么用面膜效果最好?敷面膜的最佳時(shí)間一、晚上敷面膜二、月經(jīng)時(shí)敷面膜在
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“不打針、不吃藥、不手術(shù),兩天幫你摘掉眼鏡。”這是一家位于河北燕郊的近視矯正機(jī)構(gòu)的廣告語。然而諷刺的是,向北京青年報(bào)記者介紹“公司業(yè)務(wù)”的工作人員自己卻佩戴著近視眼鏡。北青報(bào)記者了解到,今年4月,國家衛(wèi)生健康委等6部門印發(fā)通知,要求從事兒童青少年近視矯正的機(jī)構(gòu)或個(gè)人不得在開展近視矯正對(duì)外宣傳中使用“
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體會(huì)到性刺激是一件非常銷魂的事情,每個(gè)人都喜歡能夠帶來性愛快感的觸摸。而且,雖然按摩本身已經(jīng)是一種享受,如果為你按摩的是你的甜蜜愛人,這種感覺就更是愉悅無限。從讓工作不順心的愛人得到身心的放松到幫助她在做愛時(shí)的銷魂一刻做好準(zhǔn)備。會(huì)陰部購買高質(zhì)量的按摩油高質(zhì)量的油不會(huì)過快滲入皮膚,使你有足夠的時(shí)間將它
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中新網(wǎng)上海10月27日電 (陳靜 馮偉)冠脈支架植入術(shù)是心血管內(nèi)科的常規(guī)手術(shù)之一,利用含碘離子的造影劑使血管顯影是必不可少的步驟。但造影劑會(huì)對(duì)一些患者造成影響,導(dǎo)致冠脈支架植入術(shù)無法進(jìn)行。如何破解?記者27日獲悉,上海醫(yī)學(xué)專家在零造影劑情況下應(yīng)用血管內(nèi)超聲(IVUS)為指導(dǎo),成功為罹患急性心肌梗死合
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:截至美東時(shí)間11月8日下午五點(diǎn),美國新冠肺炎確診病例超994萬例。隨著新冠病毒感染者越來越多,發(fā)現(xiàn)少數(shù)人在感染新冠病毒后會(huì)出現(xiàn)一些持久癥狀,這讓人感到擔(dān)心新冠病毒會(huì)對(duì)人體造成長期影響,比如是像乙型肝炎病毒和皰疹病毒一樣引起慢性病。那么,新冠肺炎會(huì)變成慢性病嗎?美國新冠肺炎超994萬