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四季養(yǎng)生 2022-04-14 1849 0

孕婦吃什么養(yǎng)胃呢？這是關(guān)注孕期飲食的孕媽媽比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。養(yǎng)胃的食物有很多，但是并不是所有的養(yǎng)胃食物都適合孕婦食用。那么孕期養(yǎng)胃吃什么好？孕期吃什么可養(yǎng)胃：1、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是很不錯(cuò)的養(yǎng)胃食物，孕媽媽可以將這些食物作為零食食用，也可以入菜。這些食物中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于孕媽媽的身體健

四季養(yǎng)生 2014-04-03 523 0

夏季飲食要注意以下幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離不安全的食品，杜絕健康隱患。夏季是胃腸道疾病的高發(fā)期，這個(gè)季節(jié)細(xì)菌繁殖旺盛，食物容易受到污染、變質(zhì)，稍不注意就會(huì)誘發(fā)疾病。因此夏季飲食要注意以下幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離不安全的食品，杜絕健康隱患。>>>夏季少吃4類火上澆油的食物一、夏天吃鹵菜要冷藏夏天可不可以買(mǎi)鹵菜?行，不過(guò)有兩點(diǎn)要注