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護(hù)眼知識(shí)

銀杞護(hù)眼湯怎么做

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  原料:銀耳20克,枸杞子10克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、姜汁、精鹽、味精各適量。  做法:將雞肝洗凈切成薄片,放入碗內(nèi),加水豆粉、料酒、姜汁、精鹽拌勻備用;水發(fā)銀耳洗凈切成小片,用清水浸泡備用;茉莉花擇去花蒂洗凈,放入盤中備用。將鍋置中火上,放入清湯,加入料酒,姜汁,食鹽和味精

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