每天豆?jié){配香蕉一周瘦十斤
豆?jié){是高蛋白飲品，熱量又低，每天喝一杯豆?jié){不但有助于維持體重，還能延緩衰老。而含有大量纖維素的香蕉，我們都知道它清腸排毒的功效，并能增強(qiáng)飽腹感。據(jù)說堅(jiān)持吃香蕉30斤是可能的，那如何將與豆?jié){搭配起來呢?香蕉豆?jié){減肥法瘦身原理香蕉豆乳的飲品符合了現(xiàn)代女性減肥的3個(gè)要領(lǐng)：卡路里攝取的減低、飽腹感、營養(yǎng)均衡
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 豆?jié){香蕉